yes, therapy helps!
Az agyhullám típusai: Delta, Theta, Alpha, Beta és Gamma

Az agyhullám típusai: Delta, Theta, Alpha, Beta és Gamma

Április 3, 2024

Az emberi agyat feltöltő neuronok elektromos aktivitása ez része az összes gondolatnak, érzésnek és cselekménynek. Ezért olyan nehéz megérteni, hogy milyen idegsejteket csinálnak minden pillanatban; mindaz, ami felépíti a mentális életünket, abban a megmagyarázhatatlan ugrásban van, amely megegyezik azzal a frekvenciával, amellyel az idegsejtek elektromos impulzusokat küldenek ennek az egyszerűnek a mentális folyamatokban való átalakulásában, összetettségükben.

Ez azt jelenti van valami arról, hogy ezek az idegsejtek összehangolják egymást, ami érzéseket, gondolatokat, emlékeket jelenít meg , stb.

Természetesen még mindig nagyon messze van a részletes megértéstől, hogy az agy egyik részében milyen elektromos jelek adnak egy ilyen gondolatot egy adott személyben és egy adott időpontban, de van valami, ami a szerv működéséről ismert az elme; attól függ, amit idegi oszcillációs tevékenységnek neveznek , vagyis az elektromos impulzusok égési frekvenciái, amelyek az úgynevezett " a különböző agyhullámokat .


Az idegi elektromos aktivitás rezgései

Az oszcilláció koncepciója az idegsejtek aktivitásában azt a különböző ritmust és frekvenciát jelenti, amelyet az elektromos aktivitás a központi idegrendszerben kifejeződik. Ez az ötlet igen széles, és mindkettő arra vonatkozik, hogy utaljon arra, hogy mit csinál egy egyedi neuron és egy neuronhálózat, amely egy hálózatban működik .

Például az oszcilláció egy adott idegsejt villamos aktiválódásának mértékére utalhat az idő függvényében, mérve azt a sebességet, amelynél az impulzus megjelenése valószínűbbé válik a depolarizáció mértéke szerint; de utalhat rá is a frekvencia, amellyel több csoport neuronja szinte szimultán küldi a jeleket .


Lehet, hogy minden esetben ezek az elektromos aktivitású oszcillációk encephalográfia segítségével hullámokká alakíthatók, hasonló módon, amikor a szívverést az elektrokardiogramm segítségével mérik.

Az agyhullámok típusai

Mint láttuk, az aurák neuronjainak aktivitása nem teljesen kaotikus, hanem egy nagyon összetett logikát követi, amelyben láthatjuk, hogy a különböző idegsejtek majdnem ugyanolyan időben folyamatosan égetnek az elektromos jeleket.

Ez a frekvencia több neuron tevékenységéből adódik, ami agyhullámként ismert , olyan aktivációs minták, amelyek - ellentétben az egy neuron aktivációs frekvenciájával - olyan erősek és világosak ahhoz, hogy a fejbőrön kívül elhelyezkedő érzékelőket (az enkefalográfián keresztül az egyik amelyet az idegrendszer kutatásában használnak).


Másfelől, Az agyhullámokat gyakoriságuk alapján különböző típusokba lehet besorolni , vagyis az az idő, amely áthalad azon pillanatok között, amikor sok neuron egyidejűleg elektromos jeleket fúj.

Ezeket a típusú agyhullámokat a Delta hullámok, a Theta hullámok, az alfa hullámok, a Béta hullámok és a Gamma hullámok nevében kapják.

1. Delta hullámok (1-3 Hz)

A Delta hullámai azok a legnagyobb hullám-amplitúdók , vagyis annak gyakorisága nagyon alacsony. Ezek a mély alvás fázisának jellemzői, amelyekben ritkán álmodunk. Azonban a mély alvás ezen fázisának aktivációs mintáit reprezentálja, nem jelenti azt, hogy az agy viszonylag visszafogott. Bár nyugalmi állapotban van, nem aktiválódik, igen, olyan folyamatokkal van elfoglalva, amelyek nem függenek attól, hogy tudatállapotban lévők.

2. Theta hullámok (3,5 - 7,5 Hz)

A Delta hullámok után a Theta azok, amelyek nagyobb hullám-amplitúdóval rendelkeznek. Maga mélyen nyugodt állapotban van , a pihenés és az emlékek és fantáziák beágyazódása, valamint a REM alvásszakasz, amelyikben álmodunk. Ezért, amikor ezek a hullámok megjelennek, a becslések szerint létezik tudat, vagy nagyon valószínű, hogy létezik, bár ez egy tudat, amely nem kapcsolódik attól, ami körülöttünk történik, és a képzeletbeli tapasztalatokra koncentrál.

3. Alfa hullámok (8-13 Hz)

Az alfa egyfajta agyhullám, amely gyakoribb a théta esetében, bár még mindig kapcsolódik a relaxációs állapotokhoz. Például, egy parkban sétálhat, strandon fekszik vagy televíziót néz . Így nem jellemzőek az álomállapotra, hanem a mély nyugalomra, egy közbenső lépésre.

4. Béta hullámok (12 - 33 Hz)

Béta hullámokban az idegi aktivitás intenzív. Olyan cselekvésekkel kapcsolatosak, amelyek a gondoskodást és a gondos kezelés gondoskodó állapotát igénylik , mint például a széles közönség előtt zajló beszéd, a vizsgakérdések megválaszolása, stb.

Így ez a fajta agyhullámok kapcsolódnak a figyelem középpontjához, a céloktól függően, és aggodalommal tölti el a figyelem középpontjában, ami általában a körülöttünk zajló jelenben történik, mivel gyorsan reagálni kell a lehetséges előre nem látható.

5. Gamma hullámok (25-100 Hz)

Ezek az agyhullámok típusa, amelyek nagyobb gyakorisággal és kisebb amplitúdóval rendelkeznek. Az ébrenléti állapotokban jelennek meg, és úgy vélik, hogy jelenlétük a tudat megjelenésével függ össze , a figyelőfókusz és a memóriakezelés kiterjesztésével.


8 -12 Hz Alpha project (Április 2024).


Kapcsolódó Cikkek