Mi a pszichológiai elsősegély?
Amikor a vészhelyzeti pszichológusok beavatkozást végeznek , akár súlyos vészhelyzetben, akár a mindennapi vészhelyzetekben, figyelembe kell vennünk az egyes páciensekben megtalálható reakciók és érzések széles skáláját.
Ez egyrészt a tények jellegétől és súlyosságától, másrészt az érintett személy személyes jellemzőiről, például korábbi tapasztalatokról, a kapott szociális támogatásról, a fizikai és szellemi állapotáról, a kultúrájáról és az életkoráról függ. A pszichológiai elsősegélynyújtásban mindezeket az elemeket figyelembe veszik .
A pszichológiai beavatkozás vészhelyzetben
A feszültség ezen első pillanataiban, amikor megtaláljuk, amikor a helyekhez érkeznek a tények, és ez logikus, nem fogunk több módszerértékelést készíteni, ahogy konzultálnánk. Ezért az értékelésünk forrása annak a megfigyelésnek az eredménye, amelyet a helyzet globális helyzetéről tettünk és mind a páciens, mind a tanúk, vagy a biztonsági erők egy másik tagjának verbalizációi.
Ugyanez történik az értékelés beavatkozásával is. A legtöbb esetben órákat fogunk tölteni velük, de nem fogjuk többé látni őket, és általában vészhelyzet esetén a választott protokoll Psychological First Aid (PAP) lesz.
Első pszichológiai segítség
Fókuszáljunk a pszichológiai elsősegélyre (PAP). Ők Bizonyítékokon alapuló technikák, amelyek a kritikus incidens által érintett valamennyi népességet segítik , amelyet az ütközés utáni első órákban alkalmaznak. Az első 72 óra után már nem a választás technikája.
Alkalmazásával a stressz szintjének csökkentésére és a rövid, közép- és hosszú távú alkalmazkodásra és megbirkózásra ösztönözünk.
Mielőtt alkalmaznánk a pszichológiai elsősegélyt, megismerjük a környezetet, amelyben dolgozni fogunk, hogy megtudjuk, mi történt és mi fog történni. A sürgősségi személyzet többi tagjával is kommunikálni fogunk hogy jobban összehangolják egymást.
A helyszínre történő megérkezéskor azonosítja a segítséget igénylő személyeket. Amikor csak lehetséges, megpróbálják újracsoportosítani a családokat, hogy együtt dolgozzanak velük; Gyakran előfordul, hogy spontán csoportok jelentkeznek az érintettek között, és csoportosan együtt dolgoznak velük.
Végül még egyszer kiemeljük, hogy nekünk kell alkalmazkodni a lakosság sokféleségéhez, amellyel dolgozni fogunk. Általában nagyon különböző kultúrákból származnak, ezért be kell igazítanunk a beavatkozásunkat.
A pszichológiai elsősegély fázisai
A PAP-ok alkalmazása nyolc fázisra oszlik. Ezután meglátjuk, mit tegyünk és mit ne tegyünk mindegyikben.
1. Kapcsolat és bemutatás
Az érintett személynek bemutatását nem tolakodó módon kell megtenni, megmagyarázva, hogy kik vagyunk és mit csinálunk. Nem szabad túljutnunk az érintettekre, szorosan közelítünk, de nem tolakodóak. Ekkor a másik személy éberen van, ezért ne hagyjon helyet a bizonytalanságnak, mivel ez félelemforrás lehet.
Jó megközelítés a kulcs a PAP helyes és hatékony alkalmazásához, mivel megállapítja azt a hangot, hogy az egész kapcsolat, amely ezt a fázist követi majd.
2. Mentesség és védelem
Az érintetteknek tudniuk kell, hogy ott vagyunk, hogy fedezzék az alapvető szükségleteiket, hogy ott vagyunk Ne aggódj több dolog miatt ; a vizet és az ételt egy mobiltelefon-töltőhöz vagy egy telefonhoz, amely segít a családegyesítésben. Így kicsit kicsit kikapcsolódhatnak, és nem félhetnek a jelen bizonytalanságától.
3. Érzelmi visszatartás
Sok esetben a vészhelyzetben érintettek sokkban vannak, dezorientált és dezorientált állapotban vannak . A sürgősségi pszichológusok feladata, hogy térben és időben ne agresszív módon irányítsuk őket, alkalmazkodva a beteg valóságához.
4. Információgyűjtés
Nagyon fontos az, ahogyan az érintettekkel kölcsönhatásba lépünk, meg kell csinálnunk oly módon, hogy nem érzünk kényelmetlenül, így a lehető legtöbb információhoz jutunk, hogy a leghatékonyabb segítséget nyújtsuk.
Ehhez lassan kell beszélnünk, feltárva az összes igényt és tisztázni kell az információkat rendelje meg a figyelem prioritásait, és kezelje azokat a rendelkezésre álló források szerint . Nem szabad triviális tanácsokat adnunk, csakúgy, mint a vélemények szerint trivializálnánk az igényeket.
5. Gyakorlati segítség
Először is meg kell várnunk a hasznos gyakorlati információkat, amelyek talán még nem ismertek az áldozatok, például a WC-k, az átcsoportosítási pontok, a vendéglátás ... stb.
Az ezen információk által érintettek kérdéseire reagálva képesek leszünk csökkenteni a szorongást és teljesítjük az alapvető szükségleteinek kielégítését . Így a szorongás megáll a felhalmozódás miatt, mivel a legfontosabb módon kínáljuk a figyelmet.
6. Kapcsolat a szociális támogató hálózattal
Nagyon fontos segíteni az érintetteket csatlakozzon újra a támogatási hálózathoz . Vagy telefonos kapcsolattartóval, vagy ha nincs ilyen, akkor kapcsolatba lépve a biztonsági erőket, hogy segítséget kérjenek ehhez a feladathoz.
Amíg senki sincs kísérője, lehetőleg a támogató hálózatodból, nem fogunk elhagyni.
7. Ellenőrzési iránymutatások
A legfontosabb feladat a tünetek normalizálása lesz, sokan úgy vélik, hogy azokon kívül, amelyek velük történtek, "őrültnek" tűnnek, el kell hárítanunk ezt az elgondolást azáltal, hogy jelentjük a következő néhány órában és napokban várható alapvető stresszreakciókat.
Alapvető relaxációs technikákat képeznek, a diafragmatikus légzés a választás technikája, így elérjük csökkenti a fiziológiai aktivitás szintjét és adunk nekik egy eszközt a lehetséges jövőbeli tünetek leküzdésére.
Éppen ellenkezőleg, nem szabad azt mondanunk, hogy most erősnek vagy bátornak kell lennie; az egyetlen dolog, amit ezzel az állítással csinálunk, nem az, hogy az érintettnek megtapasztalják saját erőfeszítéseiket.
8. Külső szolgáltatásokkal való kapcsolat
A beavatkozás lezárásakor, ahogy az elején tettük, meg kell magyaráznunk, hogy elmegyünk és mi lesz az eljárás attól a pillanattól kezdve.
Nem hagyjuk az érintetteket egyedül, el fogunk menni, amikor az áldozat társadalmi támogató hálózata megérkezik, vagy ha nem, megkönnyebbülünk. Azt is iránymutatásokat kell adnunk az érintett számára, hogy mikor és kivel kérjünk segítséget, és kapcsoljuk össze a közegészségügyi hálózattal.
befejező
Összefoglalva szeretném kiemelni a PAP napi hasznosságát, és a képzés során az egész népességen való képzés szükségességét, végül is nem ismerjük az elsősegély-technikákat, például a CPR-t vagy a Heimlich-manővert?
Vigyázzunk ne csak a fizikai, hanem a mentális .
