yes, therapy helps!
Mi a teendő a barátaid előtt, akik 5 lépésben figyelmen kívül hagynak

Mi a teendő a barátaid előtt, akik 5 lépésben figyelmen kívül hagynak

Április 5, 2024

A barátság sokszor elterjedt. Néhány barátnak szinte minden nap látnia kell egymást, hogy jól érezzék magukat, és mások évente egyszer meglátogatják magukat.

Pontosan ezért, néha kétértelmű helyzetek merülnek fel, vagy amelyekben egy enyhe konfliktus belegabalyodik, és azt jelenti, hogy a beszélgetés megtagadása megoldani. Ez történik, ha egy barátja figyelmen kívül hagy egy másikat , vagy amikor mindketten figyelmen kívül hagyják egymást. Az ilyen típusú tapasztalatokkal szembesülve nehéz megmondani, hogy mit kell tennie, és hogyan kell átirányítani a helyzetet, vagy akár meg kell tudnia, érdemes-e befektetni az átirányítást.

  • Kapcsolódó cikk: "Hogyan fejezhet ki érzelmeket és kapcsolódhat valakivel, 6 lépésben"

Mit tegyek, ha egy barátom figyelmen kívül hagy?

Amikor incommunicado helyzetek jelennek meg ilyen típusú, nem szabad maradni a keresztfegyverekkel; annál több idő telik el, annál inkább romlik a probléma, és bár igaz, hogy külső tényezőkkel megoldható, jobb, ha nem sértjük a sorsot.


Tehát kövesse ezeket a tippeket, és szabja meg őket a te ügyedhez, hogy maximalizáld a lehetőségeit a probléma tisztázása és a megbékélés kialakulása között.

1. Objektíven elemezzék a helyzetet

Először is, hagyd abba gondolkodni ha tényleg vannak okok aggódni . Néha a magány vagy az elutasítás félelme okozhat számunkra, hogy látni fogják az illúziókat, a "veszély" és az elszigeteltség hamis helyzetét. Például próbálj meg becsülni napi órákban vagy napi percekben, hogy milyen gyakran lépsz kapcsolatba az adott személyrel, és ha sokkal kevesebb, mint hónapok óta szokványos.

2. érdeklődjön a lehetséges okok iránt

Az a bizonytalanság és kellemetlenség, amely akkor merül fel, ha egy barátja figyelmen kívül hagy minket, érezhet bennünket elég rosszul. Egyrészt kétség merül fel ha a két ember közötti kommunikatív áramlás hirtelen megállja a valamit, ami történt (például a másik valami olyasmit sértett), vagy valami, ami megállt (pl. az osztályok befejezése, az egyetem pedig az egyetlen megosztott terület). Természetesen a fentiek kombinációja is lehet.


Ezért a probléma megoldása érdekében először meg kell vizsgálni a lehetséges okokat, amelyek kiváltották, még akkor is, ha eleinte kevés információ áll rendelkezésre. Ehhez meg kell tennünk egy kis kezdeti vizsgálatot, amely elutasítja vagy megerősíti a gyanúnkat arról, hogy mi történik, majd kérdezze közvetlenül a másik személyt arról, hogy mi történik vele, megfelelő idő és hely kiválasztásával. és lehetővé teszik, hogy őszintén és magántulajdonban beszéljenek.

3. Elemezze, mi történik

Ebben a fázisban tükrözni kell az ügyről szóló tudnivalókat, és meg kell vizsgálni, hogy van-e felelősségünk benne. Megtettünk valamit, ami okot ad arra, hogy megszakítsuk az üzletet? A másik személy rosszul érzi magát valami rosszért, amit tettünk? Ne felejtsük el, hogy ha ez a miénk rossz fellépése, ezek a visszavonulások olyan dolgok, amelyek segítenek abban, hogy tükrözzük a mi tettünk következményeit , hatása más emberekre.


Mindazonáltal óvatosnak kell lenned a bűntudat nélkül. Végül, nem mindig arról van szó, hogy mások rosszul érzünk valamit, amit mi teszünk.

  • Talán érdekel: "Hogyan gondolkodjunk logikusan nap mint nap: 8 tipp"

4. Döntse el, ha a barátságnak van értelme

Ha egy barátja nem beszél velünk, akkor tájékoztatást ad arról, hogy mit várnak a kapcsolattól, és miért van velünk kapcsolatban. Szóval meg kell állnod és meg kell nézned, hogy tényleg van-e oka, hogy ne beszélj velünk vagy sem, figyelembe véve, hogy ezzel a veszéllyel elveszíted a barátságot.

Ha úgy ítéli meg, hogy ez rendkívül szélsőséges intézkedés, és nincsenek érvényes indokok erre, akkor teljesen jogszerű újragondolni, ha érdemes folytatni aggódni az adott személy miatt amiért úgy tűnik, hogy meglehetősen kevés létezett.

Abban az esetben, ha azt a következtetést vonja le, hogy nem, vagy akár csak egy stratégia, hogy bűnösnek érezzük magunkat, és hogy hátramaradtál, egy függőségi köteléket generálva, akkor át kell menned a szomorúság és a gyász szakaszán, A számlákat biztosan átveheti rajta.

5. Állj beszélni

Ha eddig a szerepe az, aki információt gyűjt, akkor itt az ideje létrehozni, javaslatot tenni. Maradj barátoddal vagy barátoddal és hagyd, hogy kifejezzék magukat. Akkor fejezze ki magát. A megoldás tárgyalása fontos, hogy mindketten kényelmesen érezzék magukat ebben a barátságos kapcsolatban.

Ha a másik személy ezt nem akarja megtenni, fontolja meg, hogy milyen mértékben akarja továbbra is ragaszkodni a dolgok kijavításához, és ha ez megtörténik, tájékoztassa a másik személyt arról az idõpontról, amikor abbahagyja a beszélgetést és feltételezi, hogy a a barátság határozottan véget ért.Noha nehéz, tisztában kell lennie, ha egy kötést levágtak, nehogy rögeszmésen gondolkozzanak rá, azzal a reménnyel, hogy ez csak frusztrációhoz vezethet.


Itay Polivoda #spiritualbusiness | Inspiráció #2 évad 1. rész (Április 2024).


Kapcsolódó Cikkek