yes, therapy helps!
Miért néha nehéz néznek valakit a szemébe?

Miért néha nehéz néznek valakit a szemébe?

Április 25, 2024

A párbeszéd során valaki a szemébe néz . Akkor nagyon észrevehető, ha valaki elkerüli a beszélgetőjének megjelenését, és ezekben az esetekben feltételezhető, hogy a valakihez való vizuális kapcsolat megtartása kellemetlen, akár a félénkség, akár azért, mert abban a pillanatban valamit elrejti.

Igaz, hogy nagyon szégyenlős vagy szociális fóbiai emberek sok nehézséggel küzdenek egy relatív idegen szemébe (és utóbbi esetében teljesen képtelenné válhatnak). Ugyanez vonatkozik az autista spektrumzavarokra is.

Bizonyos esetekben azonban azok, akik nem felelnek meg ezeknek a jellemzőknek, ráébredhetnek arra is, hogy nehezen néz ki közvetlenül egymás tanulóira. Miért van ez?


A szemkontaktus költségeinek fenntartásakor

Általában azt feltételezték, hogy a valaki szemének elkerülése a bizonytalanság jele . Az ötlet az volt, hogy ez egy öntudatlan és nem önkéntes akció, amely félelmet jelent a felfedezéshez.

Ez nem egy őrült magyarázat, végül is az arc a testünk része, amelyben érzelmeink egyre több és jobb kifejezésre kerülnek, és a félelem egyike azoknak. A szem területe különösen különösen kifejező jellegű, mert nagyon érzékeny kisméretű izmok vesznek körül, amelyek reagálnak a limbikus rendszerünk minden reakciójára, az agynak az érzelmekkel kapcsolatos részeire.

Ezen túlmenően, az ember szeme megmondja, hol jár a figyelem . Szó szerint elmondhatják nekünk a következő fizikai elem címét, amelyet megfigyelünk, és azt is feltárhatja, amikor az emlékeidre vagy a mentális műveletekre koncentrálsz, amit teljesítesz.


Például, amikor valaki kifogást rögtönzít, valószínűbb, hogy a tekintetüket hosszabb ideig elveszti, mint a normálisnál, és nézeteik puszta látszatátlannak tűnnek, kissé kaotikus mozgással.

Az idő múlásával az emberek megtanulják, hogy sokat tudunk a másik mentális állapotáról a szemükbe nézve, de arra a következtetésre jutunk, hogy ugyanaz az elv alkalmazható bennünk. Ezért, Anélkül, hogy észrevesszük, megtudjuk, hogy az idegek és a keresett valakinek a hatása rossz kombináció , mert el tud minket adni.

Körülnézve a félénken

Ha félénk ember vagy szociális fóbia, akkor azt akarja elrejteni, pontosan a saját bizonytalanságai, amelyeket spontán társítunk a "rossz" kifejezéssel. Így, ha nem hazudunk, vagy nem fedjük fel a fontos információkat, ha félénk vagyunk, megtanuljuk, hogy stratégiai szempontból nézzük el, hogy ne adjon túl sok nyomot a mentális életünkről.


De a szorongás, amely abból származik, hogy tudatában van ennek a stratégiának, viszont több idegességet és stresszt okoz, ami több okot ad arra, hogy ne nézzen valaki a szemébe , így létrehozva a "halat, amely harapja a farok" helyzetét. Minden alkalommal, amikor több ok van arra, hogy kipróbáljuk, hogy a másik személy nem tudja, mi történik az elmén.

Ily módon elmondható, hogy az elnézés egy olyan stratégia, amely az irracionalitásból indul ki, és amely a gyakorlatban nagyon kíméletlen, sőt kontraproduktív. Sajnálatos módon, tudatában ennek a ténynek, hogy nem javítja a dolgokat, hiszen ez részben a mi irányításunkon túl van.

Egy új magyarázat a képtelen szemmel való szemlélésről

Az a magyarázat, amelyet most láttunk, azon a tanuláson és az érzéseken alapul, amelyek arra engednek következtetni, hogy meg kell akadályoznunk a másiknak, hogy tudjon valamit, amit tudunk. Azonban a közelmúltban újabb magyarázatot kapott, amely nem ellentmond az előzőnek, hanem kiegészíti azt.

A Tokiói Egyetemen végzett tanulmány során számos önkénteset vettek fel, és felkérték őket, hogy végezzenek szó társulási feladatot. A vicces dolog ez volt Amikor ezt a feladatot szem előtt látva olyan személy szemébe nézett, akinek a képét előre vetítették, teljesítményük esett jelentősen, annak ellenére, hogy nem ismerik ezeket az embereket semmit, vagy nem kell kölcsönhatásba lépniük velük szemben.

Ez a vizsgálat arra utalhat, hogy az a tény, hogy valaki a szemébe néz, önmagában olyan tevékenység, amely megköveteli, hogy az agyunk jó része arra koncentráljon. Lehet, hogy hajlamosak vagyunk arra, hogy idegrendszerünk számos erőforrását felhasználjuk az egymás arcairól történő információ feldolgozására, és vannak olyan idők, amikor ezáltal alkalmatlanná teszünk más dolgokra; A beszélgetés bonyolult vagy a visszaverődésen alapuljon.

Vagyis nem kerüljük el annyira a másik tekintetét, hogy elrejtse közvetlenül a kis expresszív mozgalmainkat, de megpróbáljuk megakadályozni, hogy nagy hangsúlyt fektessünk a szemünkbe, és anélkül hogy képesek vagyunk más műveletek elvégzésére mentális.


Cseh Judit : Csak azért szeretem (Április 2024).


Kapcsolódó Cikkek