yes, therapy helps!
Miért van szükség partnere tudni a hiteles

Miért van szükség partnere tudni a hiteles "I"

Január 27, 2023

Világos, hogy A kommunikáció elengedhetetlen a kapcsolatokban , de nem minden; Van még valami. Nem számít, mennyi információ áramlik két szerelmes között, ezek az adatok rosszul értelmezhetők. És ez gyakrabban fordul elő, mint amilyennek tűnhet, többek között, hiszen abban az időben, amikor partnerünk mentális képét képezzük, valószínűleg egy ferde változatot építünk be.

Valóban van értelme, hogy így van, hiszen ahogy egy romantikus kapcsolat összefüggésében sok érzelem és érzés van a játékban. A másik személy képzeletének egyik vagy másik képzeletének következményei komoly következményekkel járnak a tapasztalatokra nézve, ezért az emberi agy irányítja azt a folyamatot, amely a másik koncepciójának megteremtését szolgálja, oly módon, hogy részben igazodjon ahhoz, ami megfelel nekünk. .


Azonban a másik fél elfogult nézete is fennáll, részben azért, hogy a kapcsolat jó egészséget élvezzen és nem működik, feltétlenül szükséges hogy a másik személy megismerje igazi énünket , hogy lehetőséget adjon arra, hogy elfogadja.

  • Talán érdekli Önt: "Az elégedetlenség a párban és a válás: milyen tényezők magyarázzák?"

Miért számít, hogy partnere ismeri a hiteles "én"

A párral való jó kapcsolatok elérése messze túlmutat a látszatnál, az a tény, hogy mindenki úgy látja, hogy "van kémia" közötted. A valóságban, hogy a pár tudja, hogy valójában mi vagyunk, ami nemcsak jó; a kapcsolatnak szilárd alapot kell biztosítania. Az alábbiakban megtalálja az okokat.


  • Kapcsolódó cikk "Mi az" én "a pszichológiában?"

1. Értsétek meg, ki a pár tényleg

Az emberek nem csak testük, szavaik és cselekedeteik. Mindegyikük mögött vannak szándékok, aggodalmak, az élet prioritásai és a valóság érzékelésének megfelelő módja. Ezért a kérdés egy olyan réteg identitása, amely mélyebb, mint amit látunk és hallunk a másik személytől . Ahhoz, hogy megértsük, mi ez az "én" a követelés erőfeszítéséből áll, de ez egy teljesen szükséges áldozat.

Az affektív kötés létrehozása, mint egy romantikus kapcsolat, azt feltételezi, hogy az a személy, akit a partnerünk beleszeretett, valóban létezik a képzeletükön túl.

2. Várják a másik igényeit

A közös életmód jó része az, hogy megkönnyítsék egymás életét, minimalizálják a fáradtság helyzetét. Habár a kapcsolatokat idealizálni lehet, ezek diszfunkcionálisak, ha tagjai nem egészítik ki egymást a mindennapi életben. Ha nem igazán érted a másikat, sok segítséget kérni próbálsz.


3. Tényleg támogatja a másikat

Hogy megértsék az igazi "én" azt jelenti, hogy a másik személy igazán megérted, melyik életprojektet érdekli igazán. Így támogathatod magad, ha úgy döntesz, hogy bárki más ésszerűtlennek tűnik, de valójában válaszoljon az ön életének belső logikájára.

  • Talán érdekel: "Önkép-koncepció: mi az, és hogyan alakul?"

4. Az érvényesítés

Az emberek nem szeretik azt érezni, hogy elszigeteltek vagyunk és vákuumban létezünk. Ha a pár megért minket, tudják, hogyan hitelesítsen bennünket autentikusan és hatékonyan; ahelyett, hogy folyamatosan üdvözölné a bókokat (ami elvesztené az értéküket), a csodálat és a szeretet mintáit megfelelőbb módon kínálják fel, ahol illeszkednek, és nem mindent elárasztanak velük.

5. Valami több, mint az egyén

Ha személyazonosságunk valóban összekapcsolódik a másikival, akkor részünk lesz valaminek, ami túl van magunkon. Ez fontos életcélforrás az életben táplálja a pár jó egészségét . Természetesen nem hagyjuk abba, hogy az emberek saját gondjaikkal és érzékenységükkel rendelkezzenek, de egy részük az egyediségen túlmenő projekteket.

6. Jobban megérted

A másiknak a valódi énünkkel való tapasztalatából megismerjük magunkat; nem tudunk állni a pálya szélén, hogy valaki reagál az elképzelésre, hogy létezünk, hogy ott vagyunk és minden egyezményen és megjelenésen túl valósak vagyunk. Ez az információ ez szolgál arra, hogy többet nyújtson az érzelmi intelligenciában, ami a kapcsolat kezeléséhez szükséges és a potenciális konfliktusokat, amelyek meggondolhatják.

  • Kapcsolódó cikk: "Mi az érzelmi intelligencia? Az érzelmek felfedezése"

Lehetőséget ad az elutasításra

Az egyszerű cselekedet, hogy a másik valóban ismeri, elárulja az elutasítás lehetőségét. Ez önmagában az elkötelezettség, az érettség és a felelősség jele.Az ebből a kontextusból kialakuló kapcsolat hiteles, mindaddig, amíg ez a dinamika szimmetrikus : a másik személynek is felfednie kell magát, mint ő, lehetőséget kell adnunk arra, hogy eldöntsük, mi is valójában.


How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF (Január 2023).


Kapcsolódó Cikkek