yes, therapy helps!
Miért nem próbálja valaki szeretni magát, nem a megoldás

Miért nem próbálja valaki szeretni magát, nem a megoldás

Március 3, 2024

Egy ideje az a gondolat, hogy minden ember egy sziget, lendületet nyert a társadalomban. Az egyének születnek, készségeket és érdeklődést alakítanak ki, és igyekeznek a lehető legjobban élni rajtuk keresztül. De ez az életfilozófia, amely természetesen nem más, mint a valójában bekövetkező egyszerűsítés, ezer darabra robban amikor a szerelem bejön a helyszínre .

Egy egészséges kapcsolat során a szeretet megkérdőjelezi, hogy hol vannak a saját érdekeink, és ahol a másik személy véget ér. Ez a logika izgalmas és elbűvölő, mert a túlságosan intim szinten való megosztása azt jelenti, hogy mi történik velünk és mit csinálunk. De ha olyan eset fordul elő, amelyben a szerelem bukása vagy hiánya megjelenik, akkor ellenünk fordul: az a szinte rabszolgaság, hogy a másik személy szeretjen minket újra .


  • Kapcsolódó cikk: "A szívdobogás és annak pszichológiai következményei"

Hogyan lehet valaki újra szeretni? A csaló kérdés

Ha egy bizonyos perspektívából nézzük, akkor van értelme, ha előtte azt hittük, hogy egyfajta szuperorganizmusba merültek, amelyet két ember alkotott, amikor egyikük elhagyta a kapcsolat maradványait Újra vonzza azokat, akik elhatározták, hogy távoznak . Mivel az elméletben egy nagyon intenzív affektív kötés képes egy párnak többet alkotni, mint a két egyén összege, ha ez a kapcsolat létrejön, nincs visszafordulás.

Azonban ez a kapcsolat a kapcsolatok és a kapcsolatok szempontjából különösen káros. Miért? Ezután meglátjuk, néhány ajánlást követően, hogy mi lenne kényelmes.


1. Megakadályozza, hogy olyan szempontokat láthassunk, amelyekben javíthatunk

Néha a két ember közötti érzelmi szakadást pusztán szubjektív szempontokból állítják elő, például a másik személy által elszenvedett traumatikus esemény leküzdésére (gyermek elvesztése, betegség megkötésének ténye stb.). De más esetekben a jelenség személyes hibával jár, ami tényleg javítható objektív módon.

Az a tény, hogy megpróbálunk megoldást találni azzal, hogy a másik személy visszajön hozzánk szeretni, maszkolja az ilyen típusú hibákat és személyes hibákat, mert ha ez egy elégtelen intézkedés, hogy boldogok legyünk, akkor a probléma a másik emberben, és nem magában egy olyan módszer, amellyel nem kell összetettnek lenni egy olyan feladattal, mint maga a változás.

Aki így él, mindig van oka a siránkozásnak, de nem kell erőfeszítéseket tenni a vonatkozó döntések meghozatalára és megtanulják azokat egy tanulási és személyes fejlesztési terven keresztül.


  • Kapcsolódó cikk: "Mi a szerelem?" (És mi nem)

2. Dehumanizálja a másik személyt

Lehet, hogy nem úgy tűnik, mintha először, de megpróbálva valakit újra szeretni, feltételezzük, hogy az a személy, akit vissza akarunk vonni, manipulálható tárgy . Nem arról van szó, hogy magától értetődően veszünk részt, mert hozzájárulhatunk ahhoz, hogy több információ álljon rendelkezésünkre ahhoz, hogy eldöntsük, meg akar-e maradni a mi oldalunkon, vagy sem, de az Ön érzelmeit az Ön kényelme érdekében megváltoztathatjuk. Van még valami Machiavellianus?

3. Érezd a zaklatás előzményeit

Ha megpróbálsz valakit szeretni, akkor önmagában nem jelent zaklatás egy formáját, de megkönnyíti az ilyen viselkedések megjelenését. Ha a problémát a másik ember felé toljuk át, úgy értelmezzük a helyzetet, mintha a másik rosszat érintené megnyitja az utat a jövőbeni irányító attitűdök számára .

Ezért érdemes szem előtt tartani, hogy a másik személy teljesen képes vezetni saját életét, magukért felelősséget vállalni és meghozni az érvényes döntéseket.

4. Csökkentse az ember méltóságát

Az a tény, hogy megpróbáljuk megváltoztatni egy másik ember érzelmeit az önmagunkra nézve, nemcsak csökkenti azoknak a méltóságát, akik meg kívánják gyógyulni, hanem az is, hogy lebontják magukat. Általában ez a fajta tapasztalat együtt jár az önbecsülés kárával, és úgy tesz, mintha mindent a másik személy szeretetének vagy szeretettségének hiánya okozna, nagyon könnyűvé teszi számunkra, értékünk szinonimájává válik azzal az értékkel, amelyet a másik személy ad nekünk .

Más szavakkal, ezekben a helyzetekben elfelejtjük, hogy a másik személynek nincs képes megítélni értékeinket elfogult módon, látva minket, ahogy mi valóban vagyunk, hogy a visszatérés, hogy szeressünk, egyenlővé tegye mindent az elveszett érték.

Ez tehát egy paradoxon: ha megpróbáljuk valaki másnak érezni a szeretetet újra, feltételezhetjük, hogy nincsenek kritériumok és rossz érzéseik vannak, de ugyanakkor nagyon nehéz lesz megőrizni önbecsülésüket, miközben a személy akinek érzelmeit annyira fontosnak tartjuk úgy viselkedjünk, mintha nem lennénk fontosak neki .

  • Talán érdekli Önt: "10 kulcs, hogy növelje önbecsülését 30 nap alatt"

A legjobb, ha elkezdődik

Tipikusan hangzik, de nem állja meg a valóságnak: ha egy személyes kapcsolat megszakad, és ez nem a kommunikációs hiba miatt következik be, akkor a legjobban tiszteletben kell tartani a másik személy döntését a végső következményeihez, és feladni a jelölést a jövőbeli kapcsolatok naptára.

Tehát ezekben az esetekben csak két lépést kell követnie, amelyek elméletileg egyszerűen megkövetelik az erőfeszítéseket: először győződjön meg róla, hogy a másik személy nem csalásba ütközött, másrészt, ha tényleg nem hiányozol releváns információkat, hagyja, és menjen vissza építsen nekünk egy életet, amely serkent bennünket, és hogy van értelme . Bonyolult, de nem lehetetlen, és a pszichológiai segítséggel jobb.


Ezért nem vagy egészséges | Gunagriha előadása (Március 2024).


Kapcsolódó Cikkek