Miért dühösek vagyunk, nem magunk vagyunk

Sokszor előfordul, hogy ha rossz hangulatban vagyunk, olyan helyzetekben látjuk magunkat, ahol nem tudjuk, hogyan, valahogy vitatkozunk. A düh a mágnes az ilyen helyzetben ; Amennyire észrevesszük, hogy a többiek szándékai vagy nézőpontjainak döbbenetei a miénk ellenére léteznek olyan érvek, amelyek általában nem vezetnek sehol.

Ez a tény önmagában bosszantónak tűnik, de van valami rosszabb az ilyen tendencia miatt, hogy bajba kerüljenek: amikor rossz hangulatban vagyunk, lényegesen rosszabb érvelést és döntéseket hozunk. És nem, ez nem minden érzelemmel történik.

A harag arra késztet minket, hogy agresszívebb megközelítést alkalmazzunk a véleményünk kifejtése helyett a diszkrét hozzáállás fenntartása mellett, ugyanakkor torzítja gondolkodásmódunkat, így azt mondjuk, és ahogyan cselekszünk nem tükrözi, hogy valójában mi vagyunk; identitásunk teljesen torzítja az érzelmeket. Lássuk, hogy ez a kíváncsi pszichológiai hatás áll.

• Kapcsolódó cikk: "Mi vagyunk racionális vagy érzelmi lények?"

Érzelmek keveredtek a racionalitással

Évtizedekkel ezelőtt a pszichológiai kutatások azt mutatták, hogy amikor megtudjuk a környezetet, másokról vagy magunkról, akkor nem egyszerűen olyan objektív adatok gyűjtésével járunk, amelyek az érzékeken keresztül jutnak el hozzánk.

Mi történik, inkább az, hogy az agyunk a valóságról magyarázatot ad a kívülről érkező információk felhasználásával. Többé-kevésbé, mint egy film nézője, aki ahelyett, hogy emlékezne a jelenetekre, látja, hogy értelmet teremt, képzeli el a cselekményt, és előre látja, hogy mi történhet a jövőben.

Röviden, aktív szerepet vállalunk képzeletünkben a tények magyarázata ez meghaladja azt, amit látunk, érintünk, hallgatunk stb.

Ez a gondolat, amelyet a XX. Század első felében a Gestalt pszichológusai már vizsgáltak, azt jelenti, hogy a helyzetek elemzésében mindazok befolyásolják mindazt, ami az agyunkban történik; ahelyett, hogy kizárólag az érzékelési adatokra támaszkodna.

Ez azt jelenti érzelmeink összekeverednek ezekkel a mentális folyamatokkal amit általában úgy gondolunk, hogy racionális: olyan érvek megteremtése, amelyek megcáfolják egy partner szempontját, a döntéshozatalt egy új autó kiválasztásánál ... és azt is, hogy mit értenek mások, például.

Az érzelmek és a hangulatok teljesen befolyásolják azokat a kognitív folyamatokat, amelyek elméletileg csak a logikán és az okon alapulnak. Különösen a düh és a harag nagymértékben képes beavatkozni ezekbe a jelenségekbe, ahogy látni fogjuk.

• Kapcsolódó cikk: "" Heurisztikus ": az emberi gondolatok mentális rövidzásai"

Amikor a düh irányít bennünket

Különböző vizsgálatok kimutatták, hogy néhány csepp düh elég torzítja az értelem használatának képességét , még akkor is, ha összehasonlítjuk ezt azzal, ami más érzelmek hatása alatt történik.

Például ha rossz hangulatban vagyunk, sokkal nagyobb valószínűséggel érzékeljük a furcsa és kétértelmű viselkedést, mint provokációt velünk szemben, vagy akár semleges magyarázatot adhat azokra az eseményekre, amelyeket az ideológiánk vagy véleményünk támadása támad.

Hasonlóképpen, rossz hangulatban könnyebb lesz megemlíteni a korábbi tapasztalatokat, amelyekben szintén dühösek vagyunk, és ugyanakkor könnyebb lesz rossz mulatságokat tulajdonítani másoknak . Ahhoz, hogy valamilyen módon megfogalmazzuk, amikor dühösek vagyunk, úgy értelmezzük a valóságot az érzelmi állapotnak megfelelő módon, rossz hangulatokkal.

Még akkor is, ha nem veszik észre, a düh teljes mértékben befolyásolja társadalmi életünket, és jelentősen megnöveli azt a lehetőséget, hogy rosszul reagálunk, akár etikus értékeinket és meggyőződésünket is elárulva. Lássunk néhány példát.

A rossz hangulat átveszi

Egy amerikai kutató üdvözöl egy sor olyan önkéntest, akik önként jelentkeztek a projektben való részvételre, majd felkéri őket Emlékezzen egy olyan élményre, ami nagyon mérgesnek érezte őket és részletesen elmagyarázza, hogyan történt. A résztvevők egy másik csoportjához a kutató valami hasonlóat kér, de ahelyett, hogy emlékezne és megmagyarázza a haragot kiváltó tapasztalatot, meg kell tennie azt, aki nagyon szomorú. A harmadik csoport tagjai felkérést kapnak arra, hogy emlékezzenek és megmagyarázhassák az általuk választott tapasztalatokat.

Ezután a kutató arra kéri az önkénteseket, hogy képzeljék el, hogy olyan zsűritagok lesznek, akik rossz magatartás esetén elhatározzák, hogy bűnösek.Ehhez részletesen tájékoztatást kapnak ezekről a fiktív emberekről és arról, hogy mit tettek, és ezekről az adatokról döntést kell hozniuk. Az esetek felében azonban a bűnösség megítélésében spanyol neve van, míg a többi esetben a név nem kapcsolódik kisebbséghez.

Nos, az eredmények azt mutatják, hogy az emberek, akik emlékeztek a haragot előidéző ​​tapasztalatokra, de nem a másik két csoportra, szignifikánsan nagyobb valószínűséggel láttak bűntudatot a spanyol névvel rendelkező személynél. Az a tény, hogy újjáélesztette a harag egy részét, amit egy nap tapasztalt Néhány percig idegengyűlölő lett .

A magyarázat

A kísérlet, amelyet láttunk, és eredményei egy valódi vizsgálat részét képezték, amelynek következtetései megjelentek a folyóiratban European Journal of Social Psychology.

A kutatók csapata elmagyarázta ezt a jelenséget, rámutatva, hogy a harag olyan érzelem, amely rendkívüli hatalommal rendelkezik arra, hogy a racionalitást az irracionális, megalapozatlan és intuitív hiedelmek uralják, és általánosságban olyan előítéleteket, amelyek magukban foglalják a sztereotípiák minden egyes faj versenyéről és kulturális eredetéről.

Így, bár az érzelmek, mint a szomorúság az absztrakt gondolkodás kognitívabb és függőbb komponense, a düh sokkal elsődleges, kevésbé függ az absztrakciókkal kapcsolatos mentális folyamatoktól, és inkább attól függ, hogy az amygdala, a limbikus rendszer egyik agyi szerkezete , az idegrendszerünknek az érzelmeket generáló része. valahogy, az érzelem befolyása erősebb , és beavatkozhat mindenfajta mentális folyamatra, mivel az "agyunk gyökeréből" működik.

Ezért is, amikor ugyanaz a kutatócsoport, amely az előző kísérletet elvégezte, hasonló kérdéseket tett fel a résztvevők számára, hogy egy konkrét politikai intézkedést támogató cikkre gondoljanak, azt látták, hogy azok az emberek, akiket kissé hangulattá tettek Sajnos a cikk tartalmán alapuló véleményüket a cikk tartalmáról döntötték, míg a dühös emberek inkább a szöveg feltételezett szerzőinek hatósága és tantervei által befolyásolták magukat.

Tehát, ha észreveszi, hogy a rossz hangulat elkapja Önt, ne feledje el még az ön racionalitása sem lesz megmentve az érzelem hatásáról. Ha konstruktív hozzáállást szeretne fenntartani a társadalmi kapcsolatokkal szemben, akkor jobb, ha elkerülnéd a jelentéktelen részleteket vitatni másokkal.

• Érdeklődhet: "Az emberi agy (és funkciók) részei"

Ezért nem vagy egészséges | Gunagriha előadása (Április 2024).