yes, therapy helps!
Pszichiátriai rendellenességekkel kapcsolatos munkafüggőség

Pszichiátriai rendellenességekkel kapcsolatos munkafüggőség

Február 29, 2024

A szenvedélybetegségek általában kulturálisan kapcsolódnak az élet kis öröméhez, amelyet a lakosság nagy része úgy ismernek fel: édes vagy szénhidrátos élelmiszerek, internethasználat, dohányzás (dohányzók) stb.

Mindazonáltal, addiktív viselkedés is előfordulhat olyan feladatokhoz kapcsolódóan, amelyeket nem mindenki értékel. A munkahelyi függőség példája ennek .

Függőség a munkához és más kapcsolódó pszichopatológiákhoz

Workaholism vagy workaholism angolul, a rövid távú termelékenység szempontjából pozitívnak tűnhet, de nagyon negatív következményekkel jár az egészségre nézve . Az a tény, hogy több időt szánnak, mint amennyire szükséges a munka, az étkezés és az alvás ritmusát megváltoztatja, és az ütemtervben sokkal kompresszívebbé válik, hogy a pihenőidők szűkösek és a stresszszintek az elszegényedés mellett az emberek társadalmi.


Azonban a PLoS ONE egyik legutóbbi tanulmánya a munkavégzés függvénye nemcsak az egészségügyi problémák miatt, hanem a fáradtság és a rossz étrend is , és a mentális zavarokkal járó tünetek megjelenésének kockázatával is jár.

OCD, depresszió ADHD ...

Az eredmények összefüggést mutatnak a munkafüggőség és az olyan rendellenességek, mint az Obsessive Compulsive Disorder (OCD), depresszió vagy Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) között. Így a munkamániás vagy a munkanélküliek hajlamosak arra, hogy a mentális rendellenességeket nagyobb arányban mutassák be, mint azok a populációk, amelyek nem tapasztalják ezt a kiegészítést.


Ez a kutatás Norvégiában élő 1300 ember tanulmányozásán alapul, akik kitöltöttek egy sor kérdőíves oldalt. Mindegyik önkéntes kapott egy pontszámot a munkakörülmények skáláján, amely olyan lehetőségeken alapul, mint például: "milyen gyakran az elmúlt évben olyan keményen dolgozott, hogy az egészséged szenvedett?" Ezenkívül a kérdőív tartalmaz bizonyos kérdéseket az egyes mentális zavarok mutatóiról.

A munkafüggőség jelenléte és a mentális rendellenességekhez társuló tünetek közötti kapcsolat vagy jelentős korreláció akkor jött létre, amikor ezek az adatok átlépve egymást. pontosabban, a résztvevők mintegy 8% -a mutatott tendenciákat a munkakörülményekre , és ezen emberek között a betegségek által érintettek aránya sokkal magasabb volt.

Különösen, Azok az emberek 32,7% -a, akiknek a jellemzői egybeesettek a munkaruhákkal, tünetei voltak az ADHD-vel , míg a többi önkéntes esetében a százalék 12,7% volt. 25% -uk lehet OCD, 33% -uk stresszes rendellenességgel rendelkezik. Ami az emberek arányát illeti, akiknek a leírása megfelelt a depresszió diagnosztikai kritériumainak a munkanélküliek körében, 9% volt, ami az önkéntesek többi csoportjának 2,6% -a volt.


Következtetések és gondolatok

Ezek az eredmények nem annyira meglepőek, ha figyelembe vesszük, hogy milyen mértékben növelhető a függőség munkája a modern életben. A laptopok, tabletták és internetes hozzáféréssel rendelkező okostelefonok általános használatának köszönhetően a munka órái egyre inkább a szabadidő eltöltésére szánt órák, valamint a házimunka és a személyes élet az irodán kívül.

Az új munkaszolgálóknak nincs egyértelmű utalásuk arra, hogy mikor fejeződik be a szakmai oldal és amikor a szabadidő, a pihenés vagy a családi egyeztetés szentelt órák kezdődnek. Ezért, ha a munkaképesség függvénye az épület falaira korlátozódott, ahol dolgozik, most ezek a falak esnek, és a munkaidő órákhoz való hozzáadásának lehetőségei (és a magánélet visszaállítása) horizontja bővült sokkal több, mint amilyen időnként egészséges.

Az ilyen tanulmányok fényében egyértelmű következtetésre juthatunk. A munka megjelenésének megakadályozására szolgáló eszközöknek és stratégiáknak nemcsak a hosszú távú, hatékony munkavégzésre kell törekedniük, hanem a burnout szindrómától távol is, amely termelékenységünket zuhanhatja, de alapvetően megőrizzük egészségünk és jólétünk szintjét.


The most important lesson from 83,000 brain scans | Daniel Amen | TEDxOrangeCoast (Február 2024).


Kapcsolódó Cikkek