Wu Wei: a cselekvés filozófiája

Az aktuális élet frenetikus ritmusa, a körülöttünk lévő válsághelyzetekkel együtt, valamint a gyorsaság és közvetlenség szükségessége, amely közvetíti a saját tudatunkat a nyugati kultúrában, vándorol bennünket az életben. Ez óriási pszichológiai viseletet feltételez, és számos változást hozhat az elme állapotában.

Azonban tudnánk elfogadni egy másik attitűdöt vagy szellemi állapotot? Ezt javasolja Wu Wei, egy keleti filozófia amely "nem cselekvés" vagy természetes áramlás révén arra bátorít bennünket, hogy megértsük a problémákat más módon. Egy nagyon nyugodt és kényelmes perspektívából.

• Kapcsolódó cikk: "Yin és Yang elmélete"

Mi a Wu Wei?

A taoista származású Wu Wei egy erőteljes filozófiai koncepció, amely szó szerint "nem-cselekvés" vagy "erőfeszítés nélkül" lefordítható. Ezt a fordítást követően jobban meg tudjuk érteni, hogy ez a gondolkodásmód magában foglalja.

Wu Wei filozófiája szerint a legjobb módja egy adott helyzet vagy élet körülményeinek kezelésére nem a cselekvés. Ezt a fogalmat azonban széles körben félreértelmezték a nyugati kultúrában, mivel Wu Wei nem védi a passzivitást, hanem azt a gondolatot, hogy nem kényszeríti a helyzetet .

Wu Wei filozófiája szerint nem cselekvés nem jelenti azt, hogy nem csinál semmit, hanem túlerődés nélkül és személyes növekedésen keresztül. Más szóval, a keleti gondolkodás dinamikája egyszerűen és természetes módon védi a dolgokat, anélkül, hogy kényszert keresne vagy kényszerítené szituációikat.

• Talán érdekel: "Hogyan tanulj meg meditálni, 7 egyszerű lépésben"

A nem beavatkozás védelme érdekében

Mint mondtuk, ez a filozófia messze nem közömbös vagy elhanyagolt. Szerint Wu Wei, a tétlenség valami, ami természetesen történik . Egy nagyon ismétlődő példa az, amelyet egy növény növekedése szemléltet. A tétlenség révén nő, nem kényszeríti növekedését; Azonban ez a növény tökéletesen fejlődik egészen addig, amíg erős fa marad. Éppen ellenkezőleg, ha megnézzük azokat az alkalmakat, amelyekben nem próbálunk gondolkodni, vagy nem, meg fogjuk jegyezni, hogy ez nagy erőfeszítést igényel a mi részünkről. Nagyon nehéz megtenni semmit, ezért több energiát költenek, mint amit elengedünk.

Ez az oka annak, hogy a meditációban elkezdett nagyszámú ember végül lemond. A nyugati koncepció, amely hagyományosan meditációval rendelkezett hogy ne gondolja, és próbálja elhagyni az elmét üresen, de ez lehetetlen. Ha azonban csak az inaktivitás vagy "nem cselekvés" miatt hagyják magukat, gyorsabban összpontosítanak és lazítanak.

Ez az elképzelés, hogy a "nem cselekvést" elvezessük, azt javasolja a Wu Wei filozófiája. Nem abból áll, hogy inert vagy közömbös maradt, de abban a pillanatban, amikor valami olyasmit kell tennünk, hogy szembenézzünk egy konfliktus, probléma vagy döntés, akkor mi csináljuk, amíg áramlik. A Wu Wei olyan mentális állapotból áll, amelyben meg tudjuk különböztetni azt, ami igazán megköveteli az erőfeszítést és azt, amiért ez az erőfeszítés csak időnk és energiánk pazarlása lesz .

Rendszerint napjainkban mindannyian befolyásolják a lelkiállapotunk, a rendelkezésünk vagy a mentális állapotunk, mindenféle döntést hozva ezeken a feltételeken és nem racionálisan, figyelembe véve csak a tényeket.

Mindezek az aggodalmak, megpróbáltatások, előítéletek és aggodalmak a Wu Wei fogalmának közvetlen felfogásának közvetlen ellentmondásai. Például, ha olyan helyzetre gondolunk, amelyre közép- vagy hosszú távon szembe kell néznünk, hagyjuk magunkat a tolakodó ötletek befolyásolásával arról, hogy mi történhet, vagy sem, elképzelheti az összes lehetséges forgatókönyvet, és hatalmas mennyiségű energiát pazarolhat el. Mindez ellentétes Wu Wei-vel.

• Talán érdekel: "Hogyan egyeznek a pszichológia és a filozófia?"

Inaction vs. passzivitás

Amint azt az előző pontban meghatároztuk, a Wu Wei nem védi a passzivitást, ha nem az ellenkezőjét, a tudást a dolgokat spontán és természetesen . Anélkül, hogy magunkat a nyugtalanság vagy a nyugtalanság hordja el.

Pontosabban, Wu Wei egyik legfontosabb elve az, amely szó szerint azt mondja: "nem szabad hagynunk semmit", csak hogy az ötlet az, hogy minden célt elérjünk a lehető legkevesebb kopással.

Ehhez meg kell változtatnunk a helyzetek kezelésének módját, figyelembe véve két alapvető szempontot:

• Meg kell tanulnunk bizalmi események .
• Meg kell kihasználja a körülmények előnyeit amelyeket bemutatnak nekünk.

Wu Wei elvei szerint nem jelenti azt, hogy feladjuk az álmainkat mindaddig, amíg nem szembesülünk számos kihívással; de figyelmen kívül hagyjuk azokat a lehetőségeket, amelyeket bemutatunk nekünk, és kihasználjuk azokat a céljaink elérése érdekében a lehető legkevesebb erőfeszítéssel vagy kopással.

Hasonlóképpen, Wu Wei megvédi ezt ha a helyzet telt el, vagy megoldottuk a problémát, akkor nem szabad gondolkodnunk Ellenkező esetben fennáll annak a lehetősége, hogy továbbra is horgonyosak maradunk, mentális egészségünket elfedve és zavarja az új lehetőségek megismerésének képességét.

Wu Wei ötlete az, hogy megőrizze nyugalmunkat a konfliktusok és problémák ellenére, amelyek előfordulhatnak az út mentén, mert előbb-utóbb ezek megoldódnak.

Hogyan gyakorolhatjuk ezt a filozófiát?

Szokásos, hogy a kultúránk és a nyugati élet ütemének köszönhetően úgy terveztük, hogy olyan helyzetekkel szembesülünk, mint mi, aggodalommal, sietséggel és szorongással . Bár az elején bonyolult, ha úgy döntünk, hogy megváltoztatjuk ezeket a dinamikákat, elfogadhatjuk Wu Wei filozófiáját és annak előnyeit.

Ehhez két alapvető készséget kell kifejlesztenünk Wu Wei-ban:

1. Tanulja meg, hogy ne aggódjon

Az első ilyen készség az, hogy megtanuljon vagy megszokhassa az aggodalmat. Ez a lépés Nem magában foglalja a konfliktusok figyelmen kívül hagyását, hanem inkább a dolgok szemléletmódba helyezését és adják meg nekik az objektív jelentőségüket, amelyet valóban megérdemelnek, majd dolgozzák ki a megfelelő stratégiákat.

Ez a filozófia jobban megérthető a híres parancsolat szerint: "Ha van megoldásuk, miért aggódsz? és ha nincs megoldása, akkor miért aggódsz?

2. Tanulj meg bízni

Végül Wu Wei átadja számunkra annak szükségességét, hogy fenntartsuk a bizalmat az élet folyamán és események, valamint a saját képességünk, hogy szembenézzen velük. Ez és csak ez az egyetlen módja annak, hogy az elmét tisztán tartsuk, és figyeljenek a számunkra jelentkező lehetőségekre.

Wei Wu Wei: Utolsó szoba (Április 2024).