Fájdalom a szexuális kapcsolatokban: okok, tünetek és megoldások
A vaginizmus és a dyspareunia olyan szexuális diszfunkciók, ahol a fájdalom a főszereplő. A szűkös szexuális nevelés és a testi tudatlanság komolyan akadályozza mindkét probléma felismerését és kifejeződését.
Az eredmény egy folyamatos figyelmeztetés, amely elmozdítja az érintett személyt az intim kapcsolatoktól, ami csendes szenvedéssé válik. Ezen a héten Yolanda Segovia, egy pszichológus, aki a Mensalus Pszichológiai Segítségnyújtási Intézet , a két diszfunkcióról beszél, és tükrözi a kezelésének fontosságát.
Mi különbözteti meg a Vaginismust a Dyspareunia-tól?
A vaginizmus nem képes hüvelyi behatolás elérésére a hüvely bejáratát körülvevő izmok összehúzódása miatt. Amikor egy nő szexuálisan felkelt, a hüvelyizmok relaxációját tapasztalja. Azonban a Vaginismusban az izommerevség olyan, hogy megakadályozza a behatolást.
Ezzel szemben a Dyspareunia a fájdalom, amely mind a férfiak, mind a nők számára szenved, a medence területén a szex alatt vagy azt követően. A fájdalom a behatolás, az erekció vagy az ejakuláció idején jelentkezik.
A női nemre koncentrálva a fájdalom-tényező mindkét probléma főszereplője. Mindazonáltal a különbség fontos. A Vaginismussal rendelkező nőknél az izmok reflexválaszának köszönhetően lehetetlen a szexuális penetráció (vagy rendkívül nehéz). A dyspareunia nők esetében a fájdalom a behatolás során komolyan gátolja az örömöt, de nem akadályozza meg az együttélést.
Vaginismus esetében milyen szempontok megakadályozzák az izomzat relaxációját?
A Vaginismus nők a veszély érzetére hatnak . Ezzel teljesen automatikus tenzív válasz keletkezik, amely a hüvelyi izmokban jelenik meg. Ez a reakció nagyfokú kényelmetlenséget eredményez, mivel fennáll a szexuális kapcsolat megőrzésének vágya a penetrációval, de a fizikai valóság nagyon különböző. Ezután ellentmondás jelenik meg a személy megmagyarázhatatlan elme-teste között.
Az eredmény a kontroll hiánya és a szorongás robbanásszerű növekedése. A Vaginismust okozó tényezők között olyan szexuális természetű meggyőződést és értékeket találunk, amelyek zavart, bizonytalanságot okoznak, és elkerülhetetlenül rossz adaptív választ adnak. Ez a diszfunkció azonban általában a múltban kezdődik.
Egyes nők jelentenek nehézséget az első menstruációs szakaszban, amikor olyan tampont, irracionális elképzelést akarnak bevezetni a behatolással vagy a terhesség megteremtésének lehetőségével kapcsolatban, sőt torzítják a nemi szervek érzékelésével kapcsolatos elképzeléseit.
És a Dyspareunia esetében miért tűnik fel?
A fájdalom megjelenését befolyásoló szempontok közül az elegendő kenés nem elegendő az erotikus ingerlés, a hüvelyi szárazság, a műtét vagy szállítás utáni koraszülöttek, a szappanok nemi szervi irritációja, a membrán latex vagy óvszer allergiája, és különösen az orvosi jellegű szempontok (fimózis, frenulum, prosztatitis, aranyér, genitális herpesz, stb.).
Hangsúlyozni szeretnénk, hogy ebben a diszfunkcióban a fájdalomnak szexuális kapcsolatokban állandónak és ismétlődőnek kell lennie ; Az alkalmi fájdalom nem jelenti azt, hogy probléma van. Lehet, hogy ez így van, kétségtelen, hogy a kellemetlenségek nagyban befolyásolják a szexualitást és a kapcsolatok elkerülését eredményezhetik.
Ezért kétség esetén ajánlatos szakemberrel konzultálnia.
A Vaginismus vagy a Dyspareunia szenvedő emberek beszélnek a problémájukról?
A legtöbb nem, tabu témát csinál. A Vaginismus nők esetében különösen fontos az oktatási munka. A saját testére vonatkozó tudatosság hiánya (általában nincs feltárás) és a társadalmi cenzúra, még nehezebbé tegye a szexuális természetű aspektusok kifejezését és normalizálódását .
Ez a valóság a különböző helyzetektől (barátok, kollégák, rokonok stb.) Távolítja el az érintettet attól a félelemtől, hogy félreértik és "ritka" címkével látják el. A félelem napról napra növekszik, és az éberség a személyiség belső elemévé válik.
A pszichoterápiától, milyen munkát végzünk mindkét esetben?
A pszichoedukációs munka mellett a negatív és destruktív gondolatok felismerése, melyeket az egyéni terápia összefüggésében hajtanak végre, fontos, hogy a párkezelés során végzett munka fontos. A probléma megoldásához elengedhetetlen egy nyílt kommunikáció kialakítása a kényelmetlenség kifejezésére és a kölcsönös megértés megtalálására.
is, a változást megkönnyítő terápiás munka célul tűzte ki, hogy fokozatosan, mélyrehatóan foglalkozzon . Az introspekció, a belátás és az érzelmi önkifejezés munkája végigkíséri minket az egész folyamat során. A bűntudat, a belső konfliktusok és bizonyos esetekben a múltbeli traumatikus tapasztalatok (pl. A szexuális bántalmazás, a visszaélés vagy a nemi erőszak) történetéből származó megoldatlan érzelmek néhány olyan kérdésről szólnak majd, amelyek egy szisztematikus és integráló perspektívából , javítani fogunk.
Milyen tanácsokat adna azoknak, akik a két diszfunkció egyikében szenvednek?
Különösen a Vaginismus esetében az ellenőrzés hiányához kapcsolódó érzés szennyezi a személyes kontextust. A kellemetlen érzés átlépi a tisztán szexuális határt, és félelmet jelent, ami sokkal tovább halad.
A szexuális behatolhatatlanság még mindig érezni fogja a vágyat , kis mértékben csökkenti azt a képességét, hogy örömöt keressen és kielégítse az igényeit. E probléma elhagyása komoly hatással lehet a női önbecsülésre. A félelem több félelmet jelent; ezért nehéz megbeszélni a problémát és konzultálni egy szakemberrel.
Javaslatunk mindig a holisztikus szemléletmód felől közelíti meg a problémát, és mindenekelőtt figyelembe veszi a lehetséges szerves okokat. Miután eldobták az egyéni és pár pszichoterápiás munkát, az megkönnyíti az önbizalom visszaszerzését, és mindenekfelett nem folytatódik folyamatos küzdelemben, így átveheti a helyzetet és megáll " menekülés. "
Ebben az értelemben a pár kommunikációja elengedhetetlen ahhoz, hogy megerõsítse azt a jogot, hogy kifejezzék és ürítsék ki azt az érzelmek felhalmozódását, amelyek öntudatlanul egy nap egy alapvetõ szervben tükrözõdtek.
