yes, therapy helps!
63 mondat az érzelmi és fizikai egészségről

63 mondat az érzelmi és fizikai egészségről

Január 23, 2023

A fizikai és érzelmi egészség kulcsfontosságú a boldogságunk szempontjából . Kétségtelen, hogy a boldogság minden ember létfontosságú célja. Ezért sok híresség van, akik foglalkoztak ezzel a kérdéssel, és filozófizáltak a legjobb módja annak, hogy egészséges életet éljenek, vagy mi a következménye.

A fizikai és érzelmi egészség kifejezés

A következő sorokban talál egy gyűjteményt, amely a fizikai és érzelmi kifejezéseket tartalmazza . Ne hagyja ki őket, mert rengeteg bölcsességet talál.

Kapcsolódó cikk:

  • "125 pozitív mondat, hogy nap mint nap élvezd az optimizmust"

1. Az élet 10% -a, amit tapasztal, és 90% -a válaszol rá

Az élethez való hozzáállás és az események értelmezése nagymértékben befolyásolja érzelmi egészségünket.


2. A lefekvés és a korai felkelés az embert bölcs, gazdag és egészséges emberré teszi

Aki korán kel fel, Isten segít neki, mondja a mondás.

3. A mentális fájdalom kevésbé drámai, mint a fizikai fájdalom, de gyakoribb és nehezebb viselni

Egy kifejezés a C. S. Lewis mentális fájdalmairól. Szerinte ugyanúgy fáj, mint a fizikai.

4. A legjobb és leghatékonyabb gyógyszertár a saját rendszerén belül van

Idézet Robert C. Peale-tól, aki analógiát tett a testünk és a gyógyszertár között.

5. Az életed állapota csak tükrözi az elméd állapotát

Wayne Dyertől. Az elme a viselkedéseinket és ezért egészségünket feltételezi.


6. Azok, akik azt hiszik, hogy nincs ideje gyakorolni, előbb-utóbb időben lesz a betegség

A testmozgás előnyökkel jár a szellemi és érzelmi egészséghez.

7. Erősségeink gyengeségeinkből származnak

A hibáktól tanulhatunk és javíthatunk. Növekedhetünk.

8. Egyesek törekszenek a terapeuta irodájuk kényelmére, mások a sarkon levő bárpultba és néhány söröznek, de úgy döntök,

Dean Karnazes, az egészségre gyakorolt ​​fizikai előnyökről.

9. Az elme nagy hatással van a testre, és a betegségek gyakran eredetük van

Bár a pozitív mentalitás nem mindig befolyásolja a fizikai betegséget.

10. A fizikai egészség nem csupán az egészséges test egyik legfontosabb kulcsa, hanem a kreatív és dinamikus szellemi tevékenység alapja

Az elme és a test kapcsolódik egymáshoz. Amikor az ember szenved, a másik is.


11. A depresszió a jövő felépítésének képtelensége

A létfontosságú célok hiánya és a jövő reménye a depresszióhoz kapcsolódik.

12. A várható élettartam ugrásszerűen növekedne, ha a zöldségek olyan szagúak, mint a szalonna

Doug Larson, hogy a zöldségek egészségesek.

13. Az egészségügybe való befektetés hatalmas előnyökkel jár

Nincs jobb befektetés, mint az egészségünkbe való beruházás.

14. Az egészség a legnagyobb birtok. Az öröm a legnagyobb kincs. A bizalom a legnagyobb barát

Tükrözés a Lao Tzu érzelmi és fizikai egészségéről.

15. Maximális az élet: az életben fognak bánni veled, ahogyan az embereket az emberekre bízzák

Ha nem határokat határoznunk meg, akkor az emberek olyan bánni fognak velünk, amennyire csak hagyjuk őket.

16. A betegség legfontosabb dolog az, hogy soha nem veszítesz szívből

Ebben a mondatban a vele való érvelés reménye.

17. Negatív attitűdök soha nem eredményeznek pozitív életet

Emma White számára mi vagyunk az, amit gondolunk. Ha negatívnak tartjuk, negatív életet élünk.

18. A nem ismert érzelmek soha nem halnak meg. Életben vannak eltemetve és később rosszabb módon jönnek ki

Kerülje el az érzelmeket és szüntesse meg őket, az egyetlen dolog, ami az, hogy megerősítik magukat.

19. Minden rendezetlen elme büntetése saját rendellenesség

Hippo Augustine-i idézet, amely felkéri az olvasót, hogy tükrözze.

20. Az önbecsülést mások nem ellenőrizhetik. Megéri, mert azt mondod, hogy ilyen. Ha másoktól függ, hogy értékelnéd magadat, ezt a valorizálást mások teszik

Amikor a dolgok nem megyek jól, meg kell tennünk a részünket, hogy önbecsülésünk ne befolyásoljon bennünket.

21. Az emberek egyszerűen jobban érzik magukat, ha valami jók

Az önbizalom szorosan kapcsolódik az önbecsüléshez. Amikor kiemeljük azt, amit szeretünk, könnyebben érezzük magunkat.

22. Az önbecsülés ugyanolyan fontos a jólétünkért, mint a lábak az asztalhoz. Elengedhetetlen a testi és lelki egészséghez és a boldogsághoz

Az önbecsülés létfontosságú ahhoz, hogy életünk előtt elengedjen minket.

23. A félelem és a szorongás gyakran azt jelzik, hogy pozitív irányba mozdulunk el, a kényelmes zónánk biztonságos határain kívül és az igazi célunk irányába.

A bizonytalanságtól való félelem nem engedi, hogy növekedjünk vagy elhagyjuk a kényelmes zónát.

24. Az alvás az arany lánc, amely egyesíti az egészséget és a testet

Az alvásnak számos egészségügyi előnye van, ahogy Thomas Dekker mondja ezt a kifejezést.

25.Egy rendezetlen elmében, mint egy rendezetlen testben, az egészség hangja lehetetlen

Ha nincs érzelmi egyensúlyunk, az egészségünk szenved.

26. Nem tudsz előre lépni, ha mindig a múltra gondolsz

A múlt nem engedi, hogy jöjjenek ki és küzdjünk célainkért. És nem engedi, hogy a jelenben éljünk.

27. Elindul a növekedés felé, vagy vissza fog térni a biztonság felé

Abraham Maslow, az önmegvalósításra és az egyes célok megszerzésére, ami a jólét szempontjából kulcsfontosságú.

28. Garbage belépés, szemetet, ami kijön

George Fuchsel az emberek egészségével és szokásaival kapcsolatban.

29. A pszichiátria az emberek tanításának művészete, hogyan kell saját lábukon állni, míg a kanapékon nyugszik

Jelentős idézet Sigmund Freud, a pszichoanalízis atyjától.

30. Nem lehet túlélési mód. Növekedési módban kell lennünk

A pozitív mentalitás a legjobb, ha tovább fejleszti és élvezi az érzelmi egészség jobb élvezetét.

31. Egy személyben megváltozni kell az öntudatosság

Egy idézet Abraham Maslow-tól, aki a humanista áram egyik legbefolyásosabb pszichológusa.

32. Az egészség a legnagyobb vagyon

Az egészség alapvető, hogy élvezze a boldogságot, és ezért a legnagyobb vagyon.

33. Ha megváltoztatod a dolgok nézegetését, akkor a dolgok, amiket nézel át

Nem események okoznak kellemetlenséget, de hogyan értelmezzük őket.

34. Az egészséges szemlélet ragályos, de ne várjon más emberektől, vegyen részt

Tom Stoppard jó szavai, az élet pozitív hozzáállásáról.

35. Az egészséges élet egyszerűen a legjobb módja annak, hogy meghaljon

Idézet a fizikai és mentális egészségről egy kis irónia segítségével

36. A lélek betegségei veszélyesebbek és számtalanabbak, mint a testük

A mentális egészség következménye a fizikai egészségnek. A test és az elme összefügg.

37. Aki egészségben van, reménye van; aki reménye van, mindennek megvan

Remélem, mint a célok, pozitívan befolyásolja a hangulatot.

38. Mindenkinek szüksége van a szépségre és a kenyérre, játszani és imádkozni, ahol a test és a lélek ereje

A környezet gyakran testi és lelki egészségünket feltételezi.

39. Teljesen becsületes magaddal jó gyakorlat

Szeretni magát és elfogadni a hibákat a legfontosabb, hogy élvezze a jobb érzelmi egyensúlyt.

40. Nincs stressz a világon, csak az emberek gondolkodó stresszes gondolatokat gondolnak

Wayne Dyer, ami azt jelenti, hogy a stressz a környezeti események felé fordul.

41. Míg a félelem kimeríti a hatalmat, a hit adja a szárnyakat a lélek felemelkedéséhez

A remény és a mentális egészség két, egymással szorosan összefüggő jelenség.

42. Az a tény, hogy az emberek jóak. Adja az emberek szeretetét és biztonságát, és érzékenységet és érzelmekben és viselkedésben biztonságban részesülnek

Ábrahám Maslow idézete arról, hogy a szeretetteljes élet jó embereket tesz nekünk.

43. A test jó egészségben tartása elengedhetetlen, különben nem tudjuk megtartani testünket és elménkünket erős és világos

Az inspiráló Buddha, aki mindig is tudta, hogy az elme gondozása gondoskodik a testről.

44. Egészség nélkül az élet nem az élet; ez csak a szenvedés és a szenvedés állapota: a halál képe

Egy másik idézet Buddhától. Ezúttal arról beszélünk, hogy az egészség nélküli élet nem az élet.

45. Vannak olyan sebek, amelyek soha nem láthatók a testen, és amelyek fájdalmasabbak, mint azok, akik vérzik

Az érzelmi sebek először nem láthatók, de következményei hosszú távúak és fájdalmasak.

46. ​​A gyógyulás idő kérdése, de néha lehetőség is van

Az idő a legjobb szövetségese a gyógyító sebekről. De a környezet is befolyásolja a javuláshoz szükséges időt.

47. Ön ugyanolyan fontos, mint az Ön számára

Terri Guillemets, filozófizálva a szerelem befolyását az emberek érzelmi egészségére.

48. Az egészség és az öröm kölcsönösen és természetes módon jön létre

A vidám és vidám öröm pozitív hatással van érzelmi és fizikai jólétünkre.

49. A mentális egészség sok figyelmet igényel. Ez egy nagy végső tabu, és szembe kell nézni és megoldani

Kerülje el a valóságot és a problémákat, nagyobb problémát okoznak.

50. Vigyázzon a testére, ez az egyetlen hely, ahol élnie kell

A testünk figyelembevétele a legjobb befektetés a jólétünkért.

51. Ön, mint bárki az egész világegyetemben, megérdemli a szeretetét és a szeretetét

Buddha. Az önszeretet és az önmegvilágítás gondolata.

52. Amikor mindent felfedsz benned, szabadon élhetsz, és semmi sem elrejthető

Ha félreteszi az előítéleteket és az irracionális hiedelmeket, szabad és boldog vagy.

53. Hagyja az ételt az Ön gyógyszere és hagyja, hogy az orvosság legyen az étele

A Hippokratész, az ókori Görögország jól ismert orvosának mély visszaverődése. .

54. Ha a vagyon elvész, semmi sem veszendő; amikor az egészség elvész, valami elvész; Ha a karakter elvész, minden elveszett

Amikor megadjuk magunkat, és az egészségünk rossz, az életünk szegény.

55. Nem beteg, nem jelenti azt, hogy egészséges vagy

Sajnálatos lehet, és nincsenek betegség fizikai tünetei.

56. Ha nem vigyáz a testére, hol élsz? Vigyázzon a teste előtt, hogy az otthona

Ha rossz egészséget élvezünk, ez minden szinten befolyásolja az életünket.

57. Mindannyiunkban születik a vágyunk, hogy a saját életünkért felelős legyen, az ellenőrzés szükségessége. Elengedhetetlen a mentális egészségünknek és a sikerünknek, hogy átvegyük az irányítást

Az életünk irányítása és az egészséges szokások befolyásolása pozitívan befolyásolja érzelmi egyensúlyunkat.

58. Az egészség valóságos gazdagság, nem pedig arany és ezüst

Mahatma Gandhi számára az egészség fontosabb, mint a pénz.

59. Túl sok ember van, akik túlbecsülik, amit nem, és alábecsülik, hogy ők

Néha nem ismerjük el a sok tulajdonságot, amit birtokolunk.

60. Az életed irányítása és a mindennapjaidat érintő kihívásokkal kapcsolatos reális elvárások a kulcsfontosságúak a stresszszabályozás szempontjából, ami talán a legfontosabb összetevőként egy boldog, egészséges és jutalmazó élet

A racionális elvárások elkerülik a frusztrációt, és ezért elősegítik az érzelmi egészséget.

61. Ne hagyd, hogy ne zavarja azt, amit tehet

El kell fogadnunk, amit nem tehetünk és harcolhatunk azért, amit tehetünk.

62. Az első vagyon az egészség

Ralph Waldo Emerson. Rico az, aki egészségben van.

63. A szorongásunk nem a jövőre gondol, hanem attól, hogy irányítani akarja

Nagyszerű mondat a Khalil Gibran szorongásairól, ami azt sugallja, hogy a szorongás bekövetkezik.


ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Január 2023).


Kapcsolódó Cikkek