yes, therapy helps!
Albert Bandura Személyiségelmélet

Albert Bandura Személyiségelmélet

Január 25, 2023

Albert Bandura pszichológus és teoretikus született Kanadában az 1925-ös év végén. Az 50-es évtizedbe való belépéshez Bandura a Columbia Egyetemen végzett Pszichológiában.

Brilliáns rekordja miatt 1953-ban elkezdett tanítani a rangos Stanford Egyetemen. Évekkel később, Bandura tartotta a pozícióját elnöke APA (Amerikai Pszichológiai Szövetség).

Az ő elmélete ma is érvényes, és benne Pszichológia és az elme Már visszhangoztunk néhányat:

"Albert Bandura társadalmi tanulás elmélete"

"Albert Bandura az önhatékonyság elmélete"


A személyiség elmélete: háttér és kontextus

az viselkedés-lélektan egy olyan pszichológiai iskola, amely hangsúlyozza a kísérleti módszerek fontosságát, és megpróbálja megfigyelhetõ és mérhetõ változókat elemezni. Ezért elutasítja a pszichológia minden olyan aspektusát, amelyet nem lehet megragadni, szubjektív, belső és fenomenológiai jellegű.

A szokásos eljárás, amelyet a kísérleti módszer bizonyos változók manipulálása, később egy másik változóra gyakorolt ​​hatások felmérése. Ezt követve az emberi psziché és a személyiség értékelésére szolgáló eszközök, a Albert Bandura személyiségi elmélete Nagyobb jelentőséget tulajdonít a környezetnek, mint az egyes egyének magatartásának genezisége és kulcsa.


Egy új koncepció: a kölcsönös determinizmus

Az első években, mint kutató, Albert Bandura a serdülőkorú agresszió jelenségének tanulmányozására szakosodott. Hamar rájött, hogy bár az észlelhető elemek létfontosságúak bizonyos jelenségek tanulmányozásához szilárd és tudományos alapon, és anélkül, hogy lemondanának az emberi viselkedéssel járó környezetről, más gondolkodást is meg lehet tenni. .

A környezet minden bizonnyal a viselkedést okozza a viselkedés a környezetet is okozza . Ezt a meglehetősen innovatív koncepciót nevezték kölcsönös determinizmus : az anyagi valóság (társadalmi, kulturális, személyes) és az egyéni magatartás egymást okozza.

A pszichológiai folyamatok elvégzik az egyenletet (a behaviorizmustól a kognitivizmushoz)

Hónapokkal később Bandura tovább lépett, és a személyiséget mint három elem komplex interakcióját kezdte értékelni: a környezet, a viselkedés és a egyéni pszichológiai folyamatok . Ezek a pszichológiai folyamatok összegyűjtik az emberi képességet, hogy megtartsák a képeket az elmében és a nyelvhez kapcsolódó szempontokat.


Ez kulcsfontosságú szempont az Albert Bandura megértéséhez, mivel az utolsó változó bevezetésével elhagyja az ortodox viselkedési posztulátumokat, és elkezdi közelíteni a cognitivismo . Valójában Bandura jelenleg a kognitivizmus egyik apjának számít.

A képzelet és a nyelvhez kapcsolódó szempontok hozzáadásával az emberi személyiség megértéséhez a Bandura sokkal teljesebb elemekből indul ki, mint tiszta viselkedészek, mint a B.F. Skinner. Így Bandura elemezni fogja az emberi psziché alapvető elemeit: a megfigyelés alatt (más néven modellezés) és a önszabályozás .

Megfigyelési tanulás (modellezés)

Albert Bandura számos tanulmánya és vizsgálata közül kiemelkedő figyelmet szentelt (és még mindig). az tanulmányok bobo baba . Az ötlet az egyik diákja által felvett videóból származott, ahol egy lány ismételten megütötte a felfújható tojásalakú baba nevét, Bobo néven.

A lány könyörtelenül bökött a babára, miközben "hülyeséget" kiabált. Megütötte őt, mindkét ütéssel és egy kalapáccsal, és sértésekkel kísérte ezeket az agresszív akciókat. Bandura megtanította a videót egy gyermekgondozónak egy napközi otthonban, aki élvezte a videót. Később, miután a videofelvétel befejeződött, a gyerekeket egy játékterembe vitték, ahol új bobo baba és kis kalapácsok vártak rájuk. Nyilvánvalóan Bandura és munkatársai is ott voltak a szobában, elemezve az utódok viselkedését.

A gyerekek Hamarosan megragadták a kalapácsokat, és megtalálták a bobo babát, és utánozták a lány sértéseket a videóban . Így a "hülyének" kiáltására másoltak minden "rosszat", amiket korábban láttak.

Bár a kísérlet következtetései nem feltétlenül meglepőek, sok dolgot megerősítettek: a gyerekek megváltoztatták viselkedésüket anélkül, hogy bármilyen megerősítés lenne az ilyen viselkedés végrehajtására. Ez nem lesz különös tükröződés minden szülőnek vagy tanárnak, akinek közös ideje van a gyermekekkel, de mindazonáltal létrehozott egy szakadást a viselkedési tanulási elméletek tekintetében .

Bandura ezt a jelenséget "megfigyelés alatt tanulásnak" (vagy modellezésnek) nevezte. A tanulás elmélete az összefoglalón keresztül ismerhető meg:

"Albert Bandura társadalmi tanulás elmélete"

Modellezés: komponenseinek elemzése

Figyelem, visszatartás, reprodukció és motiváció

A bobo baba teszt szisztematikus vizsgálata és variációi lehetővé tették Albert Bandura számára, hogy létrehozza a modellezési folyamat különböző lépései .

1. Figyelem

Ha valamit meg szeretne tanulni, akkor kell figyeljen . Továbbá minden olyan elem, amely akadályt jelent a maximális figyelemért, ami rosszabb tanulást eredményez.

Például, ha valamit megtanulsz tanulni, de a mentális állapota nem a legalkalmasabb (mert félig alszol, rosszul érzed magad vagy drogot vettél át), az új tudás megszerzésének mértéke érinti. Ugyanez történik, ha zavaró elemekkel rendelkezik.

Az a tárgy, amelyre figyelmet fordítunk, bizonyos sajátosságokkal bír, amelyek több (vagy kevésbé) figyelemre méltó figyelmet szentelnek.

2. Megőrzés

Nem kevésbé fontos, mint a megfelelő figyelem képes megtartani (emlékezz, emlékezzen) arra, amit tanulunk vagy próbálunk megtanulni. Ezen a ponton a nyelv és a képzelet fontos szerepet játszik: megtartjuk, amit képeken vagy szóbeli leírások formájában láttunk.

Miután megőrztük a tudatunkat, képeket és / vagy leírásaikat, képesek vagyunk tudatosan emlékezni ezekre az adatokra, hogy reprodukálhassuk azt, amit megtudtunk, sőt megismételjük, viselkedésünket befolyásolva.

3. Sokszorosítás

Amikor erre a lépésre jutunk, képesnek kell lennünk dekódolja a visszatartott képeket vagy leírásokat, hogy segítsen megváltoztatni viselkedését a jelenben.

Fontos megérteni, hogy amikor megtanulunk valamit tenni, ami viselkedésünk mozgósítását igényli, képesnek kell lennünk reprodukálni a viselkedést. Például, egy hetet tölthet a jégkorcsolyázó videók megtekintésére, de nem képes arra, hogy a gördeszkákat leejtse a talajra. Nem tudod, hogyan gördíthetsz!

De ha jégen gördíthetsz, akkor valószínű, hogy a videók ismételt megjelenítésével, ahol a gördeszkázók jobban teljesítenek, mint az ugrások és a pirouettesek, a képességek javulását eredményezheti.

A reprodukciót illetően fontos, hogy tudjuk, hogy a viselkedést utánzó képességünk fokozatosan javul, minél több gyakorlatot gyakorolunk egy adott feladathoz. Emellett képességeink javulnak azzal a egyszerű ténytelenséggel, hogy képzeljük magunkat a viselkedés végrehajtásával. Ez az úgynevezett "mentális képzés", és széles körben használják a sportolók és a sportolók teljesítményük javítása érdekében.

4. Motiváció

az motiváció ez egy kulcsfontosságú szempont, amikor meg kell tanulni azokat a viselkedéseket, amelyeket imitálni akarunk. Okok és okok kell, hogy tanuljanak valamit, különben bonyolultabb lesz a figyelem összpontosítása, megtartani és reprodukálni ezeket a viselkedéseket.

Bandura szerint, a leggyakoribb okok miatt miért akarunk tanulni valamit , ezek:

  • Utolsó megerősítés , mint a klasszikus behaviorizmus. Valamit, amit korábban szerettünk volna tanulni, több szavazólapot szeretünk most.
  • Megígért megerősítések (ösztönzők) , azok a jövőbeli előnyök, amelyek arra ösztönöznek minket, hogy tanulni akarjanak.
  • Vicarious megerősítés , amely lehetővé teszi számunkra, hogy a modell megerősítést nyerjen.

Ez a három ok arra vonatkozott, hogy a pszichológusok hagyományosan azokat az elemeket tartják számon, amelyek "tanulást okoznak". Bandura elmagyarázza, hogy ezek az elemek nem annyira az "ok", mint a tanulni akaró "okok". Egy finom, de lényeges különbség.

Természetesen a negatív motivációk létezhetnek is, és arra kényszerítenek bennünket, hogy ne kövessünk bizonyos viselkedést:

  • Korábbi büntetés
  • Megígért büntetés (fenyegetések)
  • Vicari büntetés

Önszabályozás: egy másik kulcs az emberi személyiség megértéséhez

az autoregulációjában (vagyis a saját magatartásuk irányítása, szabályozása és modellezése) a személyiség másik alapvető kulcsa. Az elméletében Bandura rámutat ezekre három lépés az önszabályozás felé :

1. Önmegfigyelés

Úgy érezzük magunkat, értékeljük magatartásunkat és ez egy koherens korpusz létrehozására szolgál (vagy nem) arról, amit mi vagyunk.

2. Ítélet

Összehasonlítjuk viselkedéseinket és attitűdünket egyesekkel szabványok . Például általában műveleteinket kulturális szempontból elfogadhatóakkal hasonlítjuk össze. Vagy új cselekmények és szokások létrehozására is képesek vagyunk, mint például a napi futás. Ezen kívül hozzáadhatunk értéket a másokkal, vagy akár magunkkal való versengéssel.

3. Önérvényesítés

Ha az összehasonlításban a normáinkkal összhangban vagyunk, adunk magunknak pozitív jutalmazási válaszokat magunknak Abban az esetben, ha az összehasonlítás kellemetlenséget okoz (mert nem felel meg a véleményünknek, hogy helyénvaló vagy kívánatos lenne), adunk magunknak büntetés válaszokat . Ezek a válaszok lehetnek a legtisztább viselkedéstől függően (maradj későn dolgozni, vagy megkérjék a főnököt a megbocsátásért), több érzelmi és titkos szempontokat (szégyenérzet, önvédelem, stb.).

A pszichológia egyik fontos eleme, amely az önszabályozás folyamatának megértését szolgálja, önfogalom (más néven önbecsülés). Ha visszanézünk és észrevesszük, hogy egész életünk során többé-kevésbé az értékek szerint járunk el, és olyan környezetben éltünk, amely jutalmat és dicséretet adott nekünk, jó önfogalmunk lesz és ezért magas önbecsülésünk lesz. Ezzel szemben, ha nem tudtuk teljesíteni értékeinket és normáinkat, valószínűleg gyenge önfogalmunk vagy alacsony önértékelésünk van.

kanülök újbóli

A személyiség és a pszichológiai terápia elméleteiben nagy hatással volt Albert Bandura és a személyiségelmélet a tanulásban és a viselkedési formák megszerzésében szerepet játszó viselkedési és kognitív szempontok alapján. Tézisei, amelyek viselkedési posztulátumokból indultak ki, de olyan innovatív elemeket vettek át, amelyek lehetővé tették az emberi személyiséggel kapcsolatos jelenségek jobb magyarázatát, széles körű elismerést szereztek a tudományos közösségben.

A személyiség iránti megközelítése nem pusztán elméleti, hanem inkább kiemelte a cselekvést és a gyakorlati problémák megoldását elsősorban a gyermekkorban és a serdülőkorban való tanuláshoz, de más fontos területekhez is kapcsolódik.

Úgy tűnt, hogy a tudomány pszichológiája megtalálta a viselkedészetet, abban az időben, amikor Bandura megtette az első lépéseit tanárként, kiváltságos helyet az akadémiai világban, ahol a tudás alapja mérhető tanulmányokon keresztül nyerhető ki. A behaviatizmus a nagy többség által előnyben részesített megközelítés volt, hiszen a megfigyelhető és a mentális vagy fenomenológiai szempontoktól megfosztott, megfigyelhető és ezért nem kapcsolódik a tudományos módszerhez.

A 60-as évek végén, és az olyan tőkeváltozatoknak köszönhetően, mint Albert Bandura, a viselkedésmód a "kognitív forradalomnak" köszönhető. az kognitív pszichológia összekapcsolja a viselkedési viselkedés kísérleti és pozitív irányultságát, de a kutatót nem vonja be a kívülről megfigyelhető viselkedés vizsgálatába, hiszen éppen az emberek mentális életének kell maradnia, amit a pszichológia vizsgálni kíván.


Albert Bandura Social Cognitive Theory and Vicarious Learning (Január 2023).


Kapcsolódó Cikkek