Érzelmi válság: miért történik meg, és mi a tünete?
A "válság" szót különböző értelemben használják . Először is meg kell említeni, hogy a görög krisis (döntés) és a krino (külön) szóból származik; így törés, de ugyanakkor remény és lehetőség. Kínában sokan használják a "wei-ji" kifejezést, amely két ideogramból áll: a veszély és a lehetőség.
Így leegyszerûsíthetõ, hogy minden válság veszélyt jelent a szenvedés következtében, ami az elveszett vagy elveszett veszteséggel jár; A "véletlen" (lehetőség) a maga részéről az új valóság helyreállításának eszközét jelenti a tapasztalt válságból.
Ezután meglátjuk, hogy pontosan mit jelent érzelmi válságot tapasztal .
- Talán érdekli Önt: "A pszichoanalitikus pszichopatológia neurotikus szerkezete"
A válság definíciói
A válság (politikai, vallási vagy pszichológiai) különbözõ módon fogalmazható meg, de létezik egy olyan szó, amely objektíven kondenzálja jelentését: egyensúlyhiány; egy előtti és utáni egyensúlyhiány következett be .
A válsághelyzet mindig kontextuális eltérést eredményez, amelyben történik. Fenyegetést jelent az elérni kívánt célok (gazdasági, társadalmi, vallási, pszichológiai stb.) Elvesztésének fenyegetéséért, amely tele van türelemmel. A válság epizód idővel fordul elő, és ez az idő viszonylag rövid (a stresszel ellentétben), amelyet rövid távú kezdet és végpont jellemez.
A válságokat formáló hármas: az egyensúlytalanság, az időbeliség és a belső előrehaladás vagy visszafelé irányuló képesség . Az érzelmi válság tehát mindig arra kényszerít bennünket, hogy döntsünk.
- Ön érdekelheti: "Mi a trauma és hogyan befolyásolja az életünket?"
Egy drasztikus változás
A válság semleges a természetben. Mindig előrelépést vagy visszalépést jelent; az érintett személy, a családja vagy maga a társadalom soha nem vesz észre.
Minden válságnak ugyanolyan öröksége van: konfliktus, rendellenesség és alkalmazkodás (vagy esetleg eltérés).
Mi származik?
A válság generátor Nem magának a konfliktusnak, hanem a téma válaszának az említett esemény . Vagyis a probléma nem a probléma, hanem az esemény előtti válasz. A fentiek alapján teljesen természetes és érthető, hogy ugyanabban az eseményben egy téma válságot, másikat pedig nem.
Szintetizálásként a válságot "átmeneti ego disorganizációval és változás valószínűségével" definiálhatjuk. Ez azt jelenti, hogy válsághelyzetben az egyén mentális egészségét alkotó "instabil egyensúly" megszakadt, de átmenetileg, nem tartósan.
De ez az egyensúlytalanság nem terméketlen, mivel erősítheti az egyént , amely új viselkedési formákat eredményez vagy aktivál különböző mechanizmusokat azon lehetőségek mellett, amelyek addig a pillanatig ismeretlenek voltak az érintett számára.
Így a válság önmagában nem negatív, de minden attól függ, hogy a téma milyen megközelítést alkalmaz, mielőtt esetleges.
Az érzelmi válságok fázisa
Szinkron nézetből, a válságból ez lehet a fájdalom koncentrált formája . Ez a jelenség egyszerûen három különbözõ elemre bontható: homály, bizonytalanság és fenyegetés.
1. Stupor
A kábaság olyan elem, amely mindig jelen van: az egyén félelme és gátlása azonosítja, hogy a tapasztalt érzelmek, amelyek érthetetlenek, megbénítják.
A témát válságban nem reagál, nem keresi a kiutat a kellemetlen érzéséből. A létezés összes energiáját a válság által megnyitott jogsértés enyhítésére használják; Ezt az érzelmi egyensúly helyreállítása érdekében próbálják meg. A manifesztált egyensúlyhiány pedig a pszichés disorganizáció eredete.
Annak ellenére, hogy mindent tapasztaltak, az álmosság védelmet nyújt a személy számára a teljes kompenzáció és a párnák, bizonyos módon, a súlyos következményei a válság.
2. Bizonytalanság
A "bizonytalanság" eEz a tapasztalt csodálkozás tükrözi a tárgyat, és fordítva, mint küzdelem az egymással szemben álló erők: válassza ezt a kilépést, vagy a másik, válassza a "ez" vagy "hogy". Ez a dichotómikus élmény riasztásként szolgál egy valódi veszély ellen, vagy egy látens fantázia ellen.
A hülyeség és a bizonytalanság összekapcsolódása "zavaros szorongásnak" számít, ami tapasztalat Mentális káosz uralkodik mert nem ismerte és nem értette, mi történik belülről és kívülről.
3. Fenyegetés
A harmadik elem a "fenyegetés". A bemutatott egyenlőtlenség a félelemtől való félelmet jelenti . Az "ellenség" kívül áll, és a védekező viselkedések bizalmatlanság vagy agresszió formájában jelentkeznek. A válság ebben a pillanatban veszélyt jelent a psziché integritására.
Jellemzők és tünetek
A fentiekből kiderül, hogy a válság önmagát nem magyarázza, de a múlt előzményeit meg kell érteni.
Fontos megjegyezni, hogy minden válság előtt és után van. A válság epizódja valami váratlanul és hirtelen megváltozik, és az ideális megoldás egy ilyen helyzet előtt az, hogy megtalálja az érzelmi egyensúlyt, vagy folytassa a zavart és a pszichés zavarokat.
A válság alakulása normális, ha az "instabil egyensúlyt" olyan óvatos idő alatt érik el, amelyet nem lehet meghatározni vagy galambozni. A segítséget kérni a kényelmetlenség epizódjának leküzdéséhez az érzelmi stabilitás megkönnyítésének egyik módja. Mindazonáltal lehetséges, hogy a válságokra jellemző közös jellemzők a következők:
- A válság megjelenését meghatározó alapvető tényező az egyensúlyhiány a probléma nehézségei és az egyén számára elérhető erőforrások között.
- A válság során a külső beavatkozás (pszichoterápia) kompenzálhatja az előállított és az egyensúlyhiányt irányítsa az egyént egy új harmonikus érzelmi állapot felé .
- Egy válság epizód alatt az egyén élményt igényel nagy segítség . Ugyanígy, az epizód alatt a téma jobban érzékeny a mások hatására, mint azokban az időszakokban, amikor az érzelmi működése kiegyensúlyozott vagy teljes rendellenesség.
Bibliográfiai hivatkozások:
- Gradillas, V. (1998). Leíró pszichopatológia. Jelek, tünetek és vonások. Madrid: Piramis.
- Jaspers, K. (1946/1993). Általános pszichopatológia. Mexikó: FCE.
