Szexuális fóbia (erotophobia): okok, tünetek és kezelés
A szex az egyik legnagyobb öröme, amelyet az ember megtapasztalhat, és hasznos nem csak fizikai szinten, hanem a jólét előmozdításában is. Azonban néhány ember szenved nagy félelem a szex és a szexualitás, amit erotophobia vagy szexuális fóbia néven ismerünk .
Az Erotophobia irracionális félelem mindannak, ami köze van a szexhez és a szexualitáshoz, és összetett rendellenesség, amelynek tünetei egyénenként változhatnak. Néhányan nagy félelmet éreznek, amikor kapcsolatba kerülnek a szexuális tárgyakkal, mások pánikba esnek a szexuális intimitás és mások számára a behatolás miatt. Azok a személyek, akiknél ez a fóbia nagy adagokat észlel a szexuális aktus bármely formájától való félelem vagy a más személyekkel való intimitás lehetősége .
- Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem rendellenességeinek feltárása"
A nemi fóbia típusai
Az erotikus bánásmódban részt vevő emberek irracionális félelme, aggodalma és elkerülése tekintetében a fóbia okozó tárgy vagy helyzet az egyes esetektől a súlyosságig változhat.
Az erotófóbia összetett rendellenesség amely más specifikus szexuális fóbiákat is tartalmaz. Ezek a következők.
1. Genfófia
Úgy is ismert, mint a coitophobia , az irracionális félelemre és a stresszcsúcsokra utal az együttélés előtti közösülés előtt. Az ilyen állapotú egyének romantikus kapcsolatokat kezdeményezhetnek, élvezhetik az olyan tevékenységeket, mint a csók vagy a csábítás, de a szexuális közösülés és a behatolás nagy félelme.
2. Gymnophobia
Ezt nudofobia néven is nevezik, a meztelenség félelme . Ez egy összetett rendellenesség, amelyben az emberek félnek, hogy mezítelenek és az emberek félnek.
Ez a félelem jelezheti a testkép problémáit vagy az elégtelenség érzése, bár ez egy traumás tapasztalat következtében is előfordulhat.
3. A magánéletetől való félelem
Ez a félelem semmi köze a szexuális aktushoz, de az a tény érzelmileg és fizikálisan érzem magam a másik személyhez .
4. Parafobia
A szexuális perverzió félelme szintén bonyolult fóbia. Vannak, akik félnek a perverzkedéstől, míg mások félnek mások perverzitásától.
Néhány paraphobia ember képes élvezni a hagyományos szexuális kapcsolatokat, amelyek jól illeszkednek a személyes erkölcsi kódexbe, míg mások félnek, hogy az intimitás bármilyen formája perverz.
5. Haphophobia
Ezt a fóbiát a fizikai érintkezéstől való félelem jellemzi, megérinteni , és gyakran érint minden kapcsolatot, nem csak romantikus természetűeket. Vannak, akik a legkevésbé ismerik meg a kapcsolatot, mások pedig hosszabb ideig érintkeznek.
6. Sérülékenység fóbia
Akárcsak az intimitás félelme, a sebezhetőségtől való félelem gyakran az abbahagyás félelemével függ össze. Sok ember Attól tartanak, hogy megmutatkoznak, ahogy vannak mert úgy vélik, hogy így nem szeretik másokat. A sebezhetőségtől való félelem hatással lehet a szexuális és nem szexuális kapcsolatokra.
7. Filemafobia
Szintén filemofóbia néven ismert a csókoktól való félelem . Számos oka lehet, és gyakran fizikai aggodalmakhoz kötődik, például aggodalomra ad okot a rossz leheletről, vagy akár a baktériumok fóbiairól.
A szexuális fóbia okai
A szex és a szexualitás az emberi állapot nagyon fontos aspektusa, és Az Erotophobia pusztító hatással járhat azokban, akik tapasztalják. Néhány ember, aki ilyen fóbia miatt szenved, úgy dönt, hogy életét nem szexuálisan élte meg, azaz nem szexuális, és másoknak komoly nehézségekbe ütközik a többi emberrel való intim kapcsolatok kielégítő megtartása.
Általában a fóbia oka az asszociatív tanulás vagy a klasszikus kondicionálás, amely akkor következik be, amikor egy személy traumatikus esemény tapasztalható például a szexuális és szexuális jellegűek, például a múltban rossz szexuális élményt szenvedtek el, vagy a nemi szervek nagysága miatt (férfiak esetében).
Most, az irracionális hiedelmek és a rossz szexuális nevelés is okozhatja az embert, hogy fejlessze ezt a fóbia. Egyes szerzők megerősítik, hogy egyes emberek hajlamosabbak arra, hogy mások fejlesszenek ki ilyen típusú kórképeket a genetika miatt .
- Talán érdekli Önt: "Vaginizmus: okok, tünetek és lehetséges megoldások"
Az erotofóbia tünetei
A szexuális és szexualitással kapcsolatos fóbikus rendellenességek miatt a fóbia okozó tárgy vagy helyzet változhat. A tünetek általában ugyanazok:
- Intenzív félelem a nemekkel és szexualitással kapcsolatos tárgyakhoz, helyzetekhez és gondolatokhoz.
- Extrém szorongás az olyan tárgy vagy helyzet jelenlétében, amely a fóbia vagy a gondolatok vagy képek felé vezet.
- Kerülõ viselkedés
- A légszomj és a hiperventiláció érzése.
- Hyperperspiration.
- Szájszárazság
- Diszorientáció és a koncentráció hiánya.
- Feszültség az izmokban .
- Anguish.
- Gyorsított szívverés és fokozott szívritmus.
- Gyomorzavar és fejfájás
kezelés
A fóbiák gyakori rendellenességek és sokféle fóbuszi rendellenesség létezik. De annak ellenére, hogy azok a tárgyak vagy helyzetek, amelyek e fóbiákat okozzák, az eljárás általában a legtöbb esetben hasonló .
Másrészt, mivel a szex egy nagyon fontos része az egyén életének, és gyakran érinti a kapcsolatokat is, a kezelés általában magában foglalja a lelkesedést az önbecsülés javítására és javítsák azokat a hiteket, amelyek zavarják a beteg jólétét.
Egyes típusú fóbia betegek jól reagálnak a pszichoterápiára, és a tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a kognitív viselkedési terápia nagyon hasznos a betegség kezelésében. A legelterjedtebbek a relaxációs technikák és az expozíciós technikák.
Olyan expozíciós technika, amely igazán hatékonynak bizonyult a fóbiák kezelésében a szisztematikus deszenzitizáció, amely fokozatosan kiteszi a pácienst a szexuális helyzetekre, melyeket fél, miközben alkalmazkodó eszközökkel szembesül a fóbikus ingerrel. A kognitív viselkedési terápia mellett a hipnózis vagy a Mindfulness is hatékonynak bizonyult.
Szélsőséges esetekben, azaz azokban, amelyekben a beteg nagy szorongást szenved, gyógyszerek alkalmazhatók. Most, mindig kombinálva a pszichológiai terápiával, és soha nem az egyetlen terápiás lehetőség.
"Alkalmazások" a fóbiák kezelésére
Jelenleg az új technológiák az életünk minden területére kiterjednek. Vásárolhatunk online, vonathatunk a távolsági egyetemeken és kaphatunk online terápiát is.
Ezen túlmenően, a mobil is segédeszközként vagy terápiás eszközként szolgál a fóbiák esetében vannak olyan "alkalmazások", amelyek segítik a fóbikus rendellenességet a virtuális valóság vagy a megnövelt valóság segítségével.
- Ezen cikkekben többet tudhat meg ezekről az alkalmazásokról: "8 alkalmazás a fóbiák és félelmek kezelésére okostelefonjáról"
