Hogyan működik az online coaching?
Az élet valóságos helyzetek, tapasztalatok és kihívások egymás után megismerni magunkat, javítani magunkat, és megtanulni élni a jólétükkel , jobb személyes kapcsolatokat és még több és jobb szakmai eredményt (ha ez érdekel).
Ehhez meg kell kérdeznie magától egy sor kulcskérdést: mit akarsz elérni? Mi az a személyiséged, amit meg kell fejlesztened, megváltoztatnod, vagy fel kell vonulnod annak eléréséhez (önbecsülésed, érzelmek kezelése, önismeret, személyes kapcsolatok stb.)? Milyen különböző lépések vezetnének ahhoz, hogy elérje?
- Kapcsolódó cikk: "Személyes fejlődés: 5 ok az önreflexióhoz"
A személyes fejlődés legjobb útja
Az elmúlt tíz évben pszichológusként és edzőiskolákként vettem részt az 5 különböző országban, hogy megkapják az életükben a változást, amit akartak és szükségük volt. Azok az emberek megcsinálták ezt a változást élnek egy személyes fejlődés folyamatában, amelyben eldöntötték, mit akarnak elérni és a cégemmel nyomon követhettük az elérési utat különböző cselekvésekkel.
Az én nagy álmom, és az én nagy változásom is utazott és ismerte más valóságokat és országokat. Ha kísérni szeretnék az embereket az autentikus személyes fejlődés és az életváltozás elérése érdekében, példát kell mutatnom.
Így terveztem, hogyan segíthetünk több embert a jelenlegi igényeink alapján: online, otthonról és a menetrend szabadságával, és ugyanazokat az eredményeket kapjuk, mint a személyes tapasztalatok. Megmondom, hogyan, bemutatva az Online Coaching jellemzőit .
Az online coaching mindenki számára elérhető
Amikor elkezdtem pszichológusként dolgozni, aztán mint edző, rájöttem, hogy az autentikus személyes fejlődés elérésének módja egy profi céggel folytatott folyamat megélése, ahol megismerhetjük egymást a megfelelő kérdéseket, hogy felfedezzék mi történik velünk, mit akarunk elérni, és mit kell tennünk hogy dolgozzon ki azon a részen, amely egy kicsit alszik, és ez lesz a megoldás a probléma.
Idővel arra törekedtem, hogy közelebb hozzák a Coaching eszközt egyre többen . Igazságtalannak tűnt, hogy csak olyan embereket kísérhettem el, akik ugyanabban a városban vagy országban voltak, ahol utaztam. Elkezdtem felajánlani az online coaching szekciókat, és kiderült, hogy az eredmények ugyanolyan jóak voltak, és az emberek tényleg megkapták a szükséges változtatásokat és örökre (mivel ez a változás saját magukról való tanulásra épült).
De azt akartam, hogy ez a szolgáltatás még inkább befogadó legyen, hogy a személyes fejlődés mindenki számára legyen, és ne csak néhány számára. Így fejlesztettem ki egy olyan online fejlesztésű online tréningeket, amelyek a személyi fejlődésben ugyanúgy működnek, mint a coaching folyamat: 3 hónapos online kísérettel vagyok az emberekhez, miközben hetente minden héten megkapják a munkameneteket és lépéseket.
Ezért hoztam létre Emberi felhatalmazás, az online személyes fejlesztési iskolát, amelyet azért hoztam létre, hogy segítse az embereket abban, hogy megkapják a kívánt változást otthonról és az idő szabadságáról. Az eredmények látványosak és tükrözik, hogy az online coaching a nagyszerű megoldás ennek az igényeknek a megváltoztatásához.
Az online coaching előnyei
Először is otthonról élheti a folyamatot. Nem kell mozgatni, és időt és pénzt takarít meg.
Másodszor a menetrend szabadsága . Megtalálhatja a megfelelő és privát pillanatot az Ön számára, és olvassa el a munkamenetet, amelyben vagy, kérdezze meg a megfelelő kérdéseket vagy tervezze meg cselekvési tervemet velem.
Harmadszor, úgy dönt (céges és szakértői szakmai segítséggel), hogy csak a személyes fejlődés területe legyen, amelyre szüksége van, és a legalkalmasabb az Ön számára.
negyedik, szintén az emberi társaság , mind e-mailen keresztül (agilisabb és olcsóbb, mivel bármikor írhatsz, ha megtalálod az ideális időt, hogy elolvashasd a válaszokat) és konferencián (havi programozás).
- Talán érdekli Önt: "Mi a Coaching és mi az?"
A személyes fejlődés különböző területei
Ezekben az években rájöttem, hogy minden problémánk négy területen foglalható össze. Három kulcsfontosságú terület van a személyes fejlődéshez és egy speciális területhez a szakmai fejlődéshez, és az online coaching segítségével mindent meg lehet dolgozni.
1. Önismeret
A problémáink túlnyomó többsége abból adódik, hogy nem ismerjük egymást eléggé . Ugyanakkor a nagyszerű megoldás, ha mélyen ismeri és életre kelti a célját.
Tudván, hogy Ön ismeri a személyiségének rétegeit (hitrendszerét, értékeit és identitását), leküzdeni a korlátaidat és új látást hoz magáról és a világról. Hogy felfedezd a nagyszerű célodat, Emberi felhatalmazás Van egy 2 hónapos öntudatossági programja: "Ismerd meg magadat 21 lépésben.
2. Az önbecsülés és a személyes kapcsolatok.
Az Ön elképzelése rólad körülveszi a kapcsolatait és a világ látásának módját. Az önbecsülés nem olyan, ami "megy" vagy "lemegy", de működik vagy nem működik. Biztonsága benned, érzelmi vagy érzelmi függetlenséged És az, hogy képesek az egészséges kapcsolatok kiépítésére, attól függ, hogy működik-e az önbecsülés. Ennek elérése érdekében az iskolában elérhető "Grow with Affective Independence" című képzést kap.
3. Az érzelmek kezelése.
A félelem, a harag, a bűntudat vagy a szorongás olyan érzelmek, amelyek megfertőzik Önt, és nehézkessé tehetik napjainkat. A probléma azonban nem azok az érzelmek, hanem az irányításuk módja. Tanulj meg kezelni az érzelmeidet ez egy olyan folyamat, ahol nem az ellened kapod őket . Javítani fogod a jóléted és a másikkal való kapcsolatod.
Ennek eléréséhez 3 hónapos "Az érzelmi világod átalakítása" című képzési programot kapsz az iskolában.
4. Szakmai terület (ha ez érdeklődik)
A szakemberek javítása nem függ a végtelen tréningtől vagy a guruk után, hanem a személyes készségek fejlesztésén, hiszen a szakmai továbbfejlesztés azt jelenti, hogy személyesen javulsz.
Olyan készségek, mint a kommunikáció, a termelékenység vagy a vezetés azok, amelyek jobb eredményeket hoznak, vagy a kollégáival vagy ügyfeleivel való kapcsolata. Ehhez azt javaslom, hogy indítsd el az "Empode yourself" -t, egy ingyenes szakmai fejlesztési programot.
Az új technológiáknak és az online coaching szolgáltatásoknak köszönhetően meg lehet valósítani az otthonról, az idő szabadságával és kevesebb költséggel járó személyes fejlődést. Ezenkívül ugyanolyan hatékony, mint egy szemtől szemben a folyamat, és több embert is segíthet. Ön eldönti, hogy mi a területe, és ha valóban azt a változást szeretné elérni, amire szüksége van, és szüksége van rá.
