Éjszakai étkezési szindróma: ennek az étkezési rendnek az okai, tünetei és kezelése
A legismertebb étkezési rendellenességek (AED) az anorexia és a bulimia, de az elmúlt években fontolóra veszi az új rendellenességek DSM-be történő bevonásának lehetőségét. (Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve)).
Az egyik az Éjszakai étkezési szindróma , amely a Binge Eating Disorder (ez az egyik a DSM-V-ben szerepel) túlsúlyban van az elhízott betegekben, bár normális testsúlyú betegekben is kialakulhatnak.
Ennek a rendellenességnek az egyik fő jellemzője az a személy, aki szenved, nagy mennyiségű kalóriát fogyaszt a vacsora után, még ébredéskor is, hogy enni . Reggel, ajándék reggeli anorexia, azaz gyakorlatilag nem eszik; és a nap hátralevő részében, egészen az éjszakáig, enni kevés kalóriát. Az éjszakai étkezési szindróma (NES) súlyos egészségügyi problémákat okoz, ezért a lehető leghamarabb kezelni kell.
Az éjszakai étkezési szindróma jellemzői és tünetei
Ebben a rendellenességben az egyén keveset eszik egész nap, mert a nagy fogyasztás éjszaka érkezik, következtében túlsúlyosnak és alvászavaroknak tűnik.
Néhány adat
Táplálkozási szakértők javasoljuk, hogy a napi bevitelt öt ételben kell elosztani . A reggeli és az ebéd legyen erős étkezés, amely a napi kalóriabevitel 50-60% -át teszi ki. A közepes reggeli "snack" és a snack mindenképpen 10-15% -ot, vacsorát 20% -ot kell fizetniük.
Az éjszakai étkezési szindrómában szenvedők lehet, hogy legalább 50 százalék kalóriát fogyasz éjjel , ami az ajánlásokkal kapcsolatos dekompenzációt okoz.
tünetek
Az éjszakai étkezés szindróma A következő tünetek jellemzik :
- Reggeli Anorexia : Az NES-vel rendelkező egyének nem étkeznek, vagy gyakorlatilag nem fogyasztanak reggelit.
- Éjszakai hyperphagia : A napi kalóriák legalább 25% -ának fogyasztása vacsora után. Ezek az élelmiszerek általában szénhidrátokban gazdagok (például édességek, sütemények, tészta vagy rizs).
- Az álom megváltoztatása : Álmatlanságban szenvednek, vagy gyakran éjszaka közepén ébrednek, hogy legalább három napot enni.
Az éjszakai étkezési szindróma okai
Nem sok kutatás foglalkozik ezzel a rendellenességgel, de néhány tanulmányban végzett különböző elemzések során Úgy tűnik, hogy a neuroendokrin mintázat módosul (például a kortizol, hipofízis mellékvese agyalapi mirigy, melatonin és leptin), amely részt vesz a saját, a különböző metabolikus és pszichológiai funkciókat moduláló saját cirkadián ritmusok szabályozói funkciójában.
Hangsúlyozza a kortizol magas jelenlétét éjszakánként (de nem a nap folyamán), a stresszhez kapcsolódó hormont, így az egyik fő oka az éjszakai stressz növekedése lenne.
Más tanulmányok, Ez a rendellenesség környezeti és szociokulturális tényezőkkel, valamint egy bizonyos genetikai hajlamgal társul . Ezenkívül egyes esetekben a szindróma kialakulása összefügg szorongásos rendellenességekkel vagy depresszióval, ami az étrendi bevitel növekedéséhez vezethet az ideges és depressziós tünetek csökkentése érdekében.
Az éjszakai étkezési szindróma kezelése
A betegség kezelése multidiszciplináris beavatkozást igényelhet különböző szakemberekkel: diétás, endokrin és pszichológus vagy pszichiáter .
A dietetikusnak a tantárgy jellemzői szerint étrendet kell kialakítania, az endokrinológusnak követnie kell a beteg hormonális jellemzőit, és a pszichológus az érzelmekkel, érzelmekkel vagy hiedelmekkel és a szindróma Éjszakai étkezés
Ami a pszichoterápiát illeti, a kognitív-viselkedési terápia, az elfogadottság és az elkötelezettség terápiája vagy gondossága nagy segítség lehet a páciensnek a betegség leküzdésében. Ezen túlmenően, a pszichológia segítséget nyújt a páciensnek ahhoz, hogy megtanulhassa, hogyan szembesüljenek problémájával, és megváltoztassák az élelmiszerekkel kapcsolatos attitűdjeiket és szokásaikat , és meg kell oldani a szorongást vagy a depressziót.
Súlyos esetekben farmakológiai kezelésre lehet szükség. Bizonyos gyógyszerek, például ISRS (Szelektív újrafelvétel gátlók Szerotonin) hatásosságát bizonyították a kezelésre.
