Gyermekkori szorongás: tünetek és mit kell tenni a harcban
A gyermekek világát a saját szabályai szabályozzák, és bizonyos szempontok szerint a felnőtteknek nehézséget okoz a tolmácsolásuk. A gyermekkorban az élet más módon megtapasztalható, és a kisgyerekek pszichológiai aspektusának nem kell egyszerűnek lennie ahhoz, hogy a gondozók megértsék, legyenek azok szülők, anyák vagy gondviselők.
Ezt kell figyelembe venni, különösen akkor, amikor felmérjük a fontosságát felismerik a korai gyermekkori szorongás jeleit , hogy meg tudja fékezni őket. Ebben a cikkben fogunk beszélni erről a jelenségről, gyakoribb, mint amilyennek látszik.
- Kapcsolódó cikk: "A hétféle szorongás (okok és tünetek)"
Mi a gyermekkori szorongás?
Az infantilis szorongás akkor jelenik meg, amikor gyermekkorban a gyermekek úgy érzik, hogy egy adott időben, vagy egy hosszabb szakaszon átélt élmény meghaladja azt, anélkül, hogy egyértelmű vagy viszonylag könnyű megoldást találni.
Bár a gyermekkori szorongásos rendellenességek nagyon specifikusak, és nem kell minden olyan esetben fordulnának elő, amelyben a gyermek szorongást érez, az utóbbi jelenség gyakoribb, mint hitték. Olyan helyzetek, amelyek fokozzák megjelenését például büntetésen alapuló oktatás, rossz bánásmód vagy megfélemlítés, több tanórán kívüli tevékenységben való részvétel kötelezettsége stb.
Szóval elmondható, hogy gyermekkori szorongás olyan pszichológiai és fiziológiai jelenség, amelyben a személy tartósan belép a riasztási állapotba , a roncsoláson alapuló tünetek (rögeszmés gondolkodás és "hurok" követése) és az autonóm idegrendszer hiperaktívációja, amely negatívan befolyásolja a gyermek életének egy vagy több területét, mint például a családi élet, a tanulás az oktatási központban, ahol részt vesz, stb.
- Talán érdekel: "A gyermekkori 6 fázis (fizikai és pszichés fejlődés)"
A fiúk és a lányok szorongása tünetei
Természetesen a gyermekkori szorongásnak közös alapja van annak a módnak, ahogyan minden ember életkorától függetlenül tapintatot érez. Azonban a tünetek másképpen fejeződnek ki, hiszen a létfontosságú pillanat, amikor a legfiatalabb gyermekek maguk találják magukat, a környezettel való interakció és az alkalmazkodás más módjai .
Így, bár a gyakorlatban minden esetben egyedülálló, a gyermekkori szorongás általában a következő tünetekben nyilvánul meg. Mindegyiküknek nem kell jeleznie a szorongás tartós jelenlétét, de ha valaki ugyanabban az időben fordul elő, valószínűleg ez a helyzet.
- Attól tart, hogy egyedül marad.
- Tics és félautomatikus sztereotípiás viselkedés (hajszálnyújtás, a köröm harapása, stb.).
- kiáltás .
- Folyamatosan kapcsolatba kell lépnie a gondozóval.
- Szédülés válság, ha elkülönül a gondozóktól.
Másrészt, szorongásos rendellenességek esetén más specifikusabb tünetek jelentkezhetnek attól függően, hogy mi a probléma. Például a fóbiák esetében válságok fordulnak elő, ha vannak speciális ingerek.
Hogyan segítsük a szorongást szenvedő gyermekeket
Ezek néhány tippet követni, hogy segítsenek a kicsiknek legyőzni és enyhíteni a szorongás állapotát.
1. Adjon világos viselkedési mintákat
Sokszor a szorongás egy kaotikus környezetre reagál, ami nem érthető meg. Például nem ritka, hogy a gyerekkori szorongás felmerülhet olyan tapasztalatokban, amelyekben ellentmondás van az otthon követendő viselkedési szabályokban.
Ezért fontos, hogy összhangban legyen ezekkel a szabályokkal, nem kényszerítik a gyerekeket arra, hogy engedelmeskedjenek az önkényes és változó szabályoknak és mindenekelőtt győződjön meg róla, hogy megértsék őket, és megértsék, miért van értelme, még akkor is, ha egyszerűsített magyarázatokkal szolgálnak hasznosságukról.
2. Több és jobb kommunikáció
Egy bizonyos korban már fiatal gyerekek képesek szavakban kifejezni, hogy mi az, ami miatt rosszul érezzük magunkat . Az a tény, hogy kognitív készségeik még nem teljesen kifejlesztettek, nem jelenti azt, hogy álláspontjukat nem kellene számolni; ebben az esetben éppen ellenkezőleg.
3. Mutassa meg a támogatást
Az a tény, hogy a gyermek egy felnőtt számára védettnek érzi magát, félelemben tartja a környezetet, mivel úgy érzi, hogy ha hibát követ el, és valami rosszat tesz, a gondozók jelenléte pufferként vagy párnákként fog működni.
4. Érinti őket
Nem minden inger kell a szavakon kifejezett információn alapulni. A szeretet jelei nélkülözhetetlenek a gyermekkorban való megfelelő fejlődéshez, és valójában szükség van rá, hogy a gyermekek számára adaptív kötődési stílusokat dolgozzanak ki.
5. Magyarázd el, hogy ne érintsenek rosszul
Amikor szorongás tapasztalható, könnyű belépni a csapdába, ha magát hibáztatja. Ez történik a gyermekek esetében is, ezért világossá kell tenni, hogy ez egy olyan jelenség, amelyben tudatosan csak közvetetten hathatunk.
