Az 5 leggyakoribb mítosz a depresszióról
Ez egy közös tény szenvedés vagy szorongás érzését érezni bizonyos életszakaszok során . Ezeknek az érzelmi állapotoknak az alkalmi megjelenése a normális működésünk részét képezi, és a legtöbb esetben a testünknek nincs komoly problémája a rövid időn belüli helyreállításhoz.
Öt mítosz a depresszióban szenvedőkről
Amikor azonban depressziós rendellenességről beszélünk, egy sorra utalunk különböző tünetek amely az ügytől függően nagyon különböző lehet. Talán ezért a legtöbb ember hajlamos a "depresszió" koncepciójának internalizálására a depressziós emberek körében egy sor sztereotípiás címke alatt, hogy megkönnyítse megértését.
Ez a tény hozzájárult egy sor mítoszok a depresszióról amelyek csak egyfajta elfogult és irreális képet adnak e jelenségről. Itt bemutatunk néhány olyan mítoszot vagy sztereotípiát, amelyek arra utalnak, hogy leírják az embereket ezzel hangulati rendellenesség .
A depresszióval szembeni általános előítéletek
1. A depresszióban szenvedők mindig szomorúak
Igaz ez A depresszió diagnózisa olyan szomorú érzést tartalmaz, amely időben marad , de ez nem minden esetben kell. Néhány depressziós ember az érzelmi lappangási állapotban van, ami azt jelenti, hogy nem tapasztalnak semmiféle különös érzelmet, vagy nagyon alacsony fokú. Gyakran előfordul, hogy az anhedonia történik, vagyis az öröm érzéseinek nem képes megtapasztalni, anélkül, hogy ez mély szomorúságba esne.
2. A depresszióban szenvedő embereket egy traumatikus esemény befolyásolja
Néha a depressziót olyan helyzet indítja el, amelyet nagyon negatívnak tartanak, például egy szeretett személy halálát vagy egy munkahely elvesztését , de ez nem mindig így van . Néha a depresszióban szenvedők nem képesek felismerni egy olyan külső eseményt, amely a rendellenesség megnyilvánulását okozta. Előfordulhatnak olyan esetek, amikor a depresszióval rendelkező személy úgy látszik, hogy minden anyagi feltétele boldogan él: pénz, szerencséje, sok barátság stb.
3. A depresszió az értelmetlen döntések eredményeképpen következik be
Ez a mítosz az előző folytatása, és éppen ezért éppen olyan rossz. A depresszióban szenvedők nem azért, mert "egyszerűen hibáztak az életben", egyszerűen ezek a tényezők igen összetett módon összefonódnak . Ezeknek az embereknek a megbélyegzése az általuk tapasztalt rendellenesség miatt perverz és súlyos hiba.
4. A depresszió a gyengeség jele
A depresszió, mint a mentális rendellenesség sok más formája, erősen stigmatizált még ma is. Lehetséges, hogy az oka annak, hogy ez miért is folytatódik, a kultusz a boldogsághoz amely népszerűsödött a jóléti társadalmak konszolidációjával. Nyilvánvalóan mindannyian képesek vagyunk boldogságra törekedni, és bárki, aki nem kapja meg, gyengeséget mutat, szereti a szerencsétlenségeket, amik történnek vele, és a kora előtt dobja a törülközőt.
A szomorúságot a boldogság ellentétes arculatával jellemezték, és mindent el kell kerülni: az eszmény soha nem lesz szomorú. nyilván, ez a mítosz zavart okoz a szomorúság és a depresszió között , azon kívül, hogy egy fundamentalista elképzelésből kiindulva milyen boldogság. Sajnálatos módon a depressziót is elítéli egy irreális életmód mellett.
5. A depressziónak csak az elmére van hatása
Mindig zavaros, hogy "elme" szóról beszél, anélkül, hogy világossá tenné ezt a szót, de ennek ellenére nagyon gyakori, hogy a depresszió csak az emberek hangulatát és a dolgok látásának módját érinti. Ennek az ötletnek a fenntartása valójában az, a depressziónak az egész szervezetre gyakorolt hatásának nagy része láthatatlan , és nem kevés: stressz, alvás és emésztés, fájdalom a test különböző területein, fáradtság stb. A depresszió nem csak a lelkiállapot fenntartása, hanem olyan biológiai folyamatokat is magában foglal, amelyek az egész testben futnak és befolyásolják egymást.
