Adrenalin, a hormon, amely aktivál minket
az adrenalin , más néven epinefrin , egyike azon polivalens anyagoknak, amelyeket testünk a különböző testi folyamatok szabályozására használ.
Ez egy hormon, mivel átjut a véren, hogy elérje a test különböző területeit, és teljesítse feladatát ennek legtávolabbi sarkában. ez egy neurotranszmitter , ami azt jelenti, hogy közvetítő szerepet játszik a szinaptikus terekben létrehozott neuronok közötti kommunikációban.
Lentebb olvashat Az adrenalin fő jellemzői és az általunk teljesített funkciók agy és ezen túl.
Hol van az adrenalin?
Az adrenalin a szervezetünk által termelt, különösen a mellékvesék amelyek a vesék tetején vannak. Azonban a laboratóriumokban szintetizálhat olyan gyógyszerek előállítására is, amelyeket orvosi vészhelyzet esetén adnak be. Az utóbbi önmagában arra szolgál, hogy képet adjon az anyagnak, mint például az adrenalinnak a szervezetünkre gyakorolt jelentősége iránt, amely a legtöbb alapvető túlélési folyamatban beavatkozik.
Adrenalin: az aktiváció anyaga
Igaz, hogy az adrenalin számos funkciót tölt be, de ez nem jelenti azt, hogy nem tudunk többé-kevésbé világos mintát találni nekünk. Ezt a mintát az alábbiakban foglalhatjuk össze: az adrenalin a hormon és a neurotranszmitter azoknak a helyzeteknek, amelyekben éberen és aktiválódni kell . Más szóval azt mondta, hogy az adrenalin gyorsan reagál, és felkészít minket arra, hogy a lehető legtöbbet hozza ki izmainkból, ha bizonyos sebességgel szükséges mozgatni, vagy azért, mert veszélyünk van, vagy hogy olyan helyzetekben találjuk magunkat, ahol vagyunk Lehetőséget kínál arra, hogy keresj valamit, ha elég agilisak vagyunk.
Az adrenalin olyan helyzetekre készül, ahol különlegesen aktiválni kell mind fizikailag, mind pszichológiailag. Ezért lehet mondani, hogy az adrenalin túlélési mechanizmusokat vált ki amelyek olyan vészhelyzetekben indulnak el, mint például azok, amelyekben a veszélyt érzékelik vagy gyorsan reagálni kell.
Különböző aktiváló mechanizmusok
Az adrenalin nem működik globálisan aktiválva a szervezetünket, hiszen nincs egyetlen "tavasz", ami felvesz minket ebben a riasztási állapotban. Ehelyett a test különböző részeihez vezet, hogy olyan különböző hatásokat eredményezzenek, amelyek egymással és az életfunkciók többi részével való kölcsönhatásuk következményeként aktiválás .
Az adrenalin által viszonylag nagy mennyiségben elkülönített legfontosabb figyelmeztető folyamatok ezek a következők:
1. Hajtsa a diákokat
Ez a tanulók dilatálásához vezet, hogy több fény jöhessen be, és tudatosabbak vagyunk mi történik körülöttünk.
2. Szétmorzsolja az ereket
Az adrenalinnak köszönhetően a létfontosságú szervekhez jobban kapcsolódó erek kibővülnek, míg a vékonyabbak és a bőr külső rétegéhez közeliek tömörödnek (kissé sima megjelenést adnak nekünk), mivel ezek nem olyan fontosak és veszélyhelyzetben le tudnak törni. Az eredmény a vérnyomás emelkedése .
3. Mobilizálja a glikogént
Az adrenalin felszabadulása a glikogén bomlásához kapcsolódik, ami az energia, amely az izmok és más testrészek számára fenntartva marad azokra a pillanatokra, amelyek fizikailag igényesebbek. Ennek következménye az, hogy a vércukor koncentrációja égetésre kész (például közvetlen veszély esetén) .
4. Növelje a pulzusszámot
Gyorsabb a szívverés hogy könnyebben tudjuk szembenézni a nagy erőfeszítéseket . Több vér szivattyúzásával az izmok jobban táplálkoznak oxigénnel, így nagyobb erőfeszítéseket tesznek.
5. Lassítsa le a belek mozgását
Lassítsa le a bélmozgást, mivel olyan energiát fogyaszt, amely nem feltétlenül szükséges a riasztási pillanatokban . Annak biztosítása, hogy az energia koncentrálódik az izmokban.
6. Növelje azt a sebességet, amelyen lélegezzünk
Az adrenalin növeli az ütemét, amellyel ösztönözzük és lejárunk, a vér jobb oxigenizálásához és fizikai úton történő elvégzéséhez .
Élettani és pszichológiai hatások
Mint minden hormonhoz és neurotranszmitterhez hasonlóan, nem mondható el, hogy az adrenalin csak a psziché "racionális" dimenziójára hat, mint ahogyan ez nem kizárólag a legérzékenyebb részünkben van.
Az általa teljesített funkciók mindkettő élettani (pl. a vérnyomás vagy a légzés aránya és a tanulók dilatációja) pszichológiai (maradjon éber és érzékenyebb legyen bármilyen ingerre), mivel mindkét tartomány átfedésben van.
Adrenalin feleslegeket is fizetnek
egy az adrenalin feleslege Nem jön szabad a szervezetünkhöz. Az anyag szintjében fellépő felfelé irányuló egyenlőtlenségek magas vérnyomást, fejfájást, fokozott hőmérsékletet és szorongásos rendellenességekkel vagy krónikus stresszel járó tüneteket okozhatnak, mint például émelygés, remegés vagy alvászavarok. Ezen túlmenően, az adrenalin tüskék még jobban elmosódhatnak , mivel növelik a szemnyomást.
Ezt kell figyelembe venni életmódunk minőségének értékelésénél. Az egész nap aktív lehet többé-kevésbé produktív a személytől és a kontextustól függően, de biztosan nem egészséges. A testnek pihennie kell, és ezért figyelmet kell fordítanunk a testünk által küldött jelekre fáradtság és alvás formájában.
Bibliográfiai hivatkozások:
- Martin, J.H. (1997). Neuroanatómia. Szöveg és atlasz. Madrid: Prentice Hall.
- Netter, F.H. (1999). Idegrendszer: Anatómia és élettan. Madrid: Masson.
- Soler, M. (szerk.). (2003). Evolution. A Biológia alapja. Granada: South Edition projekt.
