Jó tanulmányozni a zenét?
Zene hallgatása a tanulás vagy a munka során nagyon gyakori az egyetemi hallgatók körében . A könyvtárakban sokan úgy döntenek, hogy figyelmen kívül hagyják a külső és a külső hangulatú, félelmetes és mesterséges csendet, amelyet fejhallgató és kellemes melódiával használnak.
Ugyanez történik néhány irodában is, bár ebben az összefüggésben a másoktól való elszigetelés sokkal problémásabb, ha egy csapatban vagy egy nyílt kabinoknál működő nagy irodában dolgozik. Annak ellenére, hogy van-e izoláció, vagy sem, Ezeknek az embereknek közös tényezője, hogy a zenében olyan eszközt látnak, amely növelheti a koncentrációt , a termelékenység és általában a feladatok teljesítése.
De ... ez igaz? A zene valóban segít nekünk abban, hogy jobban összpontosítsunk arra, amit csinálunk, legyen szó egy szöveg memorizálásáról, összetett témák tanulmányozásáról vagy projektek írásáról?
Zene ismétlődő feladatokban
Sok évtizeden keresztül tudományos kutatásokat végeztek e témában; többek között azért, mert ha a zene javíthatja a diákok vagy a dolgozók teljesítményét, akkor ez az információ nagyon hasznos lehet az ilyen típusú tanulmányok finanszírozására képes szervezetek számára.
Így például egy olyan vizsgálatot, amelynek eredményeit 1972-ben tették közzé hogy megpróbálja jobban megérteni a dallam hallgatása és a termelékenység változása közötti kapcsolatot . Egy sor megfigyelésen keresztül a dolgozók teljesítményének növekedését rögzítették, amikor meghallgatták a hangszórókból érkező zenét.
Azonban ez a kutatás volt a lánya korában, és arra használták, hogy tanulmányozza csak egy nagyon specifikus és reprezentatív munkakörnyezetet abban az időben: a gyárak. A munkaerő feladata ismétlődő, kiszámítható és unalmas volt , és a zene a mentális tevékenység stimulánsaként járt el. Mivel a munka hálásabb és élvezetesebb volt, a termelékenység eredményei is jobbak voltak.
A későbbiekben végzett kutatások megerősítették azt a gondolatot, hogy a zene javítja a rutin és monoton feladatok teljesítményét. Ez jó hír volt, hiszen a munkaerő jó része az összeszerelővonalak elemeinek összeszerelésére volt szentelve, de ... Mi a helyzet a legösszetettebb és kreatívabb munkahelyekkel? , azokat, amelyeket nem lehet a gépek? Mi a helyzet az összetett egyetemi tantervek tanulmányozásával, amelyeket nem lehet szó szerint megjegyezni, hanem meg kell érteni és mentálisan kell dolgozni?
Amikor a feladat bonyolulttá válik, a csend jobb
Úgy tűnik, hogy amikor az elvégzendő feladat megköveteli számunkra, hogy valóban arra koncentráljunk, amit csinálunk, a zene jelenléte olyan terhet jelent, amelyet el kell kerülnünk.
Például a pszichológiai beszámolókban megjelent kutatás azt találta, hogy amikor egy sor önkéntes megkérte, hogy visszamenőleg számoljon egy választott zeneszámra, azok, akik ezt tették, miközben a kiválasztott darab hangzott, jelentősen rosszabb lett hogy azok, akik nem tudtak választani, és egyszerűen csak a zenét hallgatták meg.
Sok más kutatás ugyanabban a sorban megy: a legelfogadalmasabb dallamok vagy az, hogy a személy szereti pusztító hatást gyakorol a teljesítményre, amikor mérsékelten összetett mentális műveleteket tanul vagy végez , különösen, ha a zene olyan szöveges dalszöveget tartalmaz, amelyet megértettek.
Ez azt jelenti, hogy bár a zenét tanulmányozásra használják, ez egyszerűen azért következik be, mert ez a zene tetszett, nem azért, mert javítja az eredményeket a memorizálás és a tanulás terén. Ön hallja ezeket a dallamokat annak ellenére, hogy ennek hatása van a teljesítményre, nem azért, mert ennek hatékonysága ebben az összefüggésben.
Miért nem jó hallgatni a zenét tanulása közben?
A válasz két fogalomban rejlik: a multitasking és a figyelem középpontjában. A többfeladatú munkavégzés egynél több feladatot képes elvégezni párhuzamosan, és szorosan kapcsolódik a munkamemóriához . Az a fajta memória, amely felelős az elméleti elemek fenntartásához, amelyekkel valós időben dolgozunk. Mi történik, hogy az agyunk ilyen RAM-memóriája nagyon korlátozott, és úgy vélik, hogy egyszerre csak egyszerre képes manipulálni 4 és 7 elem között.
A figyelem középpontjában az a mód, ahogyan az agy szellemi folyamatokat irányít néhány probléma megoldása felé, nem másoké. Amikor valamire koncentrálunk, akkor az idegrendszerünk nagy részét elkezdik dolgozni, hogy megoldjuk, de Ehhez az egyéb funkciók elhanyagolásának árát kell fizetnie .
Ezért például, ha sétálunk az utcán, ami tükrözi valamit, gyakori, hogy úgy érezzük magunkat, mintha eltérnénk, ha folytatnánk az egyik követett útvonalat: rendszeresen megyünk, megyünk a buszmegállóhoz busz, stb.
A figyelem középpontjában azonban nem csak az okozza, hogy csak bizonyos folyamatokat foglal magában, és nem másokat. Ezenkívül figyelembe kell vennünk azt is, hogy nem mindig tudjuk teljes mértékben irányítani az irányítást, és eltérhet attól, amit nagyon könnyen meg kell csinálnunk.
Különösen a zene, egyike azon nagy csalóknak, amelyeket a figyelem általában elhanyagol ; rendkívül könnyű a figyelem középpontjának kikapcsolása a tanulmányból, vagy a komplex mentális műveletek teljesítése a dallam felismerésében és az általa tartalmazott versekben.
Motor memória
Ezért a nagyobb kihívásokkal járó feladatoknál jobb, ha nem zavarja figyelmünket a figyelem középpontjába, mivel a figyelemfelkeltő kísértést a fülbemászó zene és az érthető szövegek formájában nyújtja. De akkor ... miért nem érzékelhető ez a hatás monoton feladatokban?
A válasz az, hogy a rutin feladatok ellátása során végrehajtott folyamatok jó részét az agyunk egy része kezeli, amely teljesíti céljait, anélkül, hogy a figyelem középpontjába kellene beavatkoznia.
Pontosabban, a motor memóriája , melyeket az agyalapi ganglionok néven ismert encephal szerkezetek közvetítenek, felelős az automatizált műveletek ezen szekvenciáinak nagy részéért. Csak azt kell látnod, hogy azok az emberek, akik évek óta dolgoznak egy darabszal a munkadarabokon dolgoznak: olyan gyorsan dolgozhatnak, hogy nagyon nehéznek tűnnek, mit csinálnak, de valójában még csak nem is túl sokat koncentrálnak arra, hogy elvégezzék.
A tanulmányok ezzel ellentétesek. Ha bizonyos egyetemi kurzusok nehézkessé válnak, éppen azért, mert a tanulás során folyamatosan szembesülnek az előre nem látható problémákkal, és ezeket egyszerű melódiával nem lehet minimalizálni.
Következtetés: a vizsgált tartalom típusától függ
A zene által gyakorolt hatás a tanulási képességünkön változik a tartalom komplexitása szerint, amit meg kell tanulnunk .
A mechanikusabb és monotonabb feladatokhoz, amelyekben mindig ugyanazt a memorizálási rendszert irányíthatjuk (pl. Egy nevet a térképen elhelyezkedő egyes folyókhoz társítva), a zene elősegítheti a fejlődést, bár ez nem minden esetben adódik, és vannak bizonyos személyes pszichológiai jellemzők is, amelyek szintén befolyásolják, például a könnyű kezelhetőséget a figyelem középpontjával.
Azonban, ha a zenék segítenek tanulmányozni ezeket az eseteket Nem azért, mert "felszállítjuk" a tudatunkat vagy bármi hasonló, de egyszerűen azért, mert ez a tevékenység élvezetesebb és hosszabb ideig maradunk, anélkül, hogy külső zavarokat keresnénk.
Azonban a bonyolultabb feladatok, gyakorlatilag minden esetben a zenehallgatás kontraproduktív, és akadályozza a tanulás hatását. Ez azért van így, mert ilyen típusú tevékenységekre teljes figyelmet kell szentelnünk a figyelem középpontjába , hogy a zavarások ne csökkentsenek minket arra, hogy képesek "mentálisan működtetni" azokat a tartalmakat, amelyeket meg kell ismernünk. Bár nem vettük észre, hallgassunk egy dallamot
