yes, therapy helps!

Táplálás


A hús 5 fajtája, tulajdonságai és hátrányai - táplálás

A hús mindig is a diéták egyik fő összetevője az emberi kultúrák és társadalmak jó részét. Fogyasztása ugyanolyan idős, mint fajunk eredete, táplálkozási jellemzői, valamint a kapott módszerek...

A 9 fajta kreatin: táplálkozási tulajdonságok és étrendi felhasználások - táplálás

Napjainkban a lakosság magas aránya gyakran, sok esetben az edzőteremben gyakorol. Aki közülük sokan vannak, az egyetlen cél a súlycsökkenés és a vonal fenntartása, de mások mellett kifejlesztik...

Mi történik az agyadban, ha csokoládét vagy kakaót eszel? - táplálás

Az amerikai kontinens különböző gyümölcseinek Európába való érkezése miatt a kakaó dühe, és következésképpen a csokoládé hamarosan kibővült, és egyre több élelem volt a világ más részein található...

A fizikai éhség és az érzelmi éhezés közötti különbségek: a táplálék nélküli táplálkozás eléri a számlát - táplálás

Az éhség az állatok ösztöne, beleértve az emberi lényt is. Szükségünk van az első rangra, amely arra ösztönöz minket, hogy cselekvéseinket egy nagyon egyszerű cél megvalósítása felé irányítsuk:...

Hogyan szüntessük meg az étkezés szorongását 7 lépésben - táplálás

Az étkezésnél, bár ez csak fizikai cselekvésnek tűnhet, pszichológiai változók is beavatkoznak. Ezért a közelmúltban bizonyos tudatában van annak, hogy az érzelmi állapot hogyan befolyásolja a...

Egyél a szorongásért: miért történik és hogyan irányítható? - táplálás

Szorongásos problémák ezek a pszichológiai klinikákon való konzultáció egyik fő okai. Ennek hatásai zavarhatják életünk minden területét, beleértve étkezési szokásainkat is.Sok olyan esetben, amikor...

A 4 különbség vegán és vegetáriánus között - táplálás

Az új idők érkezésekor újfajta módja van a környezetnek és természetesen a léleknek a lakóhelyéhez való viszonyulásának. Etikai viszonyunk van az állatok kezelésével kapcsolatban, és az elmúlt...

Thyme infúzió: hogyan készítse el, és tulajdonságait az egészségre - táplálás

A kamilla, a rozmaring, az oregán vagy a levendula nagyon ismert és értékes növények az ókor óta, amelyet az ember a történelem során különféle módokon alkalmaz.Valószínűleg főként gasztronómiai...

Gránátalma: 10 tulajdonsága és előnyei ennek az egészséges gyümölcsnek - táplálás

Öt darab gyümölcs egy nap. Ez az az ajánlás, amelyet számos szakértő tesz a diétánk zöldségfogyasztásának szükségességét annak érdekében, hogy kiegyensúlyozott és egészséges legyen. És ha ezt az...

A himalájai rózsaszín: igaz-e, hogy egészségügyi előnyei vannak? - táplálás

A só az egész történelem során az étrendünk egyik alapvető eleme, mind az ételek elkészítésében, mind pedig az étel megőrzésében. Legalább a fogyasztásra felhasznált anyagok esetében a...