Meditáció és figyelem

A tudatosság olyan tudományág, amely egyre nagyobb hangsúlyt kap a pszichológiai beavatkozás világában. Alkalmazása a klinikai és egészségügyi területen, valamint az oktatásban és a munkában egyre...

A stressz nagy dimenziójú és pusztító hatású problémát jelenthet az egyetemi hallgatók számára, akik különféle okok miatt nagy nyomásnak vannak kitéve. Szerencsére az elmúlt évtizedekben Erős eszköz...

A figyelem vagy az elhivatottság nagyon hasznos eszköz, amelyet az elmúlt évtizedekben a különböző pszichológiai beavatkozásokra alkalmaztak.Ebben a cikkben több kulcsot és tippet találunk arról,...

az éberség életfilozófiának tekinthető, amely magában foglalja a elmélkedés. Néhány relaxációs technikával együtt apogéje is új keletű. Bár sokan azt mondják, hogy meditációt végeznek, néha...

John Dewey filozófusnak és pszichológusnak tulajdonított kifejezés: "természetesen emlékezünk arra, hogy mi érdekli és miért érdekel." Egyesek egyetérthetnek az állítással, de az igazság az, hogy...

Ha megvan a kiváltsága, hogy egy személy a pihenés világában és gyakoroljon olyan tudományágakat, mint a jóga, akkor észrevette, hogy az oktatók gyakran érdekes szavakat használnak: Namaste.Ugyanígy...

A filozófia és a gyakorlata éberség szigorúan aktuális, és Nagy érdeklődést váltott ki mind a tudományos körökben, mind az utcán.Habár a Mindfulness a jólét és a meditáció területén az új átmeneti...

Ha valaha is érdekelt a elmélkedés, akkor rájött, hogy ez olyan gyakorlat, amelynek gyümölcseit nem gyűjtik össze egyik napról a másikra. A meditáció hónapokat követel a gyakorlatban, a kitartás, és...

A sportpszichológia évtizedek óta függ a Viselkedési kognitív terápia hogy képesek legyenek irányítani és módosítani a pszichológiai változókat, amelyek beavatkoznak a sport teljesítmény. A...

A gyakorlata Teljes figyelem vagy a Mindfulness, több mint egy sor technika, hogy a jelen pillanatban, ez az élethez való hozzáállás. Ez egy olyan stílus, amely elősegíti a személyes erősségeket, és...